Помогите советом. В плачевном состоянии.

Возьмите чистый лист бумаги и выпишите все, что вас беспокоит, начиная с главного. И начните работать с этим пунктом. Допустим, это работа. Бросьте все силы на поиск работы. И так дальше. Это черная полоса, которая обязательно пройдет. У Вас все впереди. Почти все прошли через это. Все будет хорошо.

водочки 2-3 рюмки не больше выпивать на обеде и все дела. самое лучшее лекарство

Водки попей в нормальной компании!!!

это судьба - по дате рождения можно посмотреть твои линии в квадрате Пифагора, с неё не свернёшь, но можно ждать транзитов-окон, когда они открываются, то появляется шанс сбежать от судьбы до закрытия окна, а потом всё снова. Но ещё есть вариант помощь со стороны от человека преодолевшего комплекс, на котором держится вся конструкция твоего состояния. Но она маловероятна, как и выигрыш в лотерею.

Это не слабая психика от рождения, это женское воспитание, у тебя женская модель поведения: тревожность, накручивания себя, страхи, хаос в мыслях, это все модель женской психики, но никак не мужской. Психология тут не поможет, тем более уверена что дальше популизма ты не продвигался.

Проверь уровень тестостерона, стресс уже пробрался на физиологический уровень и тренингами и упражнениями тут не поможешь, по анализам ты можешь был здоров, но тело будет давать сбой, а тестостерон обязательно проверь.

Тебе нужно найти хорошего врача-психотерапета, найти нормальный центр, пролежать в психоневрологии курс, пропить нормальные таблетки, валерьянка в твоем случае как мертвому припарка. Нужно избавиться от инфантильности, выбросить из головы не правильные материнские установки на жизнь, учиться на своем опыте, хвататься за какую нибудь работу, снимать комнату и обязательно съезжать от родителей, даже если это трудно сделать.

Да и еще, все твое саморазвитие в этом состоянии пойдет боком, возможно ты и дотянул до этого кризиса оттягиванием проблемы всякими позитивными установками и саморазвитием, этим грешит почти вся современная популярная психология которая плавает на поверхности, да и тут кроме популизма тебе ничего не посоветовали. Тебе нужно заняться непосредственно здоровьем, чем раньше, тем лучше, иначе ты все равно попадешь в психоневрологию только с уже более тяжелыми осложнениями, сначала курс таблеток который приведет твою психику в спокойное состояние, а дальше с тобой уже можно будет работать врачу, прорабатывать проблемы итд. Еще не плохо было бы узнать сколько тебе лет.

Если есть вопросы пиши, у меня имеется небольшой опыт в этой сфере, так что чем смогу - помогу

Делом займитесь, чтобы не было времени на всякую ерунду.

психотерапевт

500 кубиков пива, 300 граммов бифштекс "с кровью", интенсивная пешая прогулка под приличную музычку (что-то, типа Дэйва Брубека 1954 года) теплая постель и японская массажистка

Обратись к батюшке. Священники прекрасно умеют наставлять, когда человек в плачевном состоянии (когда "мир рушится и всё наперекосяк")

"...как дела, гарри?... да вот хочу умереть, а мне не дают!... кому сейчас легко, гарри?... "

В общем, я так понимаю, у вас все хорошо. Все живы, все здоровы. У моей дочери такой диагноз, что всю ее жизнь будем жить на пороховой бочке. Я вам хочу сказать, что после установки диагноза моя жизнь радикально изменилась. О чем там вы? Ничто не радует? Меня радует то, что сегодня мы еще живем. Какие форумы.... День прошел и слава богу. Дай бог, чтобы завтра ничего не изменилось. Слишком хорошо живете.

думают--когда работают--лечи невроз

Лечи "щетиновидную". В ней проблемы.

Это еще не паника. Паника-гораздо хуже! Научитесь ценить жизнь. Найдите в ней какой-нибудь повод для позитива. Он всегда найдется, если пытаться его найти. Жизнь может быть сплошной чернухой или, наоборот, праздником-в зависимости от направления наших мыслей. Учитесь чему-нибудь, постоянно (Хотя бы, управлению собственными эмоциями. Человек всё может, если поставит перед собой цель.). Человек не рождается с пеленок "гением" или совершенством. В преодолении трудностей, он растет. Люди уважают сильных людей. Нытики никому не нравятся. Изучайте психологию, для себя. Сейчас очень много информации, на любую тему. Многие мысли из подобной литературы заряжают позитивом, и их надо брать на вооружение. Оцените высоко ваше сегодняшнее состояние, ведь, многим гораздо хуже! Словом, тема эта бесконечная. Дерзайте! Удачи!

На мой взгляд, все ваши проблемы - от одиночества, нет "живого" общения. Вы замкнулись сами в себе, в своей проблеме и не идёте на контакт с людьми, считая что вокруг вас один сплошной негатив. Попробуйте жить не только для себя любимого, но и отдавать частичку себя в отношениях с противоположным полом. Когда живешь и знаешь, что ты кому -то нужен и в тебе по - хорошему кто - то нуждается - это прекрасно и в этом, я считаю, и есть смысл жизни. P.S. а жить и всего бояться.... не вижу тогда в дальнейшем никаких перспектив в таком прозябании. (бесцельном, малосодержательном существовании) "Волков бояться - в лес не ходить".

Я в конце дня делаю подбивку в стиле "Что хорошего я сегодня сделал" и "Что хорошего я сегодня видел" и всё. Никакой серости и чернухи не вспоминаю совсем, хотя много чего за день увидеть можно.

Что раньше вам приносило приятные эмоции ?! Спорт, музыка, прогулки, секс, друзья. Вам нужно кому открыться, если остались еще друзья. Вас не будут осуждать, у всех бывают черные полосы в жизни.

Любовь в семье

Раньше готовились к созданию семьи, к рождению здорового потомства. Пришедшую любовь умели сохранять до самого конца, ведь семья распадается, когда любовь уходит. Но почему она уходит? Об этом не задумываются люди. На самом деле от самих людей зависит всё. Сегодня не семью создать готовятся молодые, а как профессию престижней получить или заняться бизнесом, чтоб денег больше заработать, любовь тем самым отодвигая на второй план, а иногда на третий, на четвёртый. Но ведь основа крепкой семьи – любовь, а не профессия и не деньги.
Поставьте любовь на первое место, и вы увидите, что любовь с каждым годом в вашей семье всё нежней, а отношения друг к другу всё теплей.

Смысл жизни – в счастье, и нет другого смысла. В семье, где главной является любовь, в рождении детей счастливых и здоровых. А всё остальное должно этому помогать.

* * *

Я тебя обниму
За родные и нежные плечи,
И губами своими
К ресницам твоим прикоснусь.
И пускай загорится
Над землёй и над всею Вселенной
Наше счастье с тобой,
Наше счастье большое с тобой.

Я тебя обниму
За родные и нежные плечи
И открою свою
Красивую очень мечту –
Там всегда хорошо,
И по лугу бегают дети,
И растут там цветы,
И живёт там любовь.

Будет осень звенеть
Своей пожелтевшей листвою,
И косяк журавлей
Нам оставит надежду свою –
Я всем этим живу,
Но нужней, но нужней
Всех на свете
Мне улыбка твоя
И твой голос родной.

? Как создать счастливую семью?

Чтобы прийти к цели, нужно чётко знать саму цель. То же самое при создании крепкой счастливой семьи.
Если мужчина говорит своей избраннице: «Я тебя люблю, выходи за меня замуж» – выходи замуж, а дальше что? Дальше мужчина не проговаривает, то есть не формирует будущую жизнь своей семьи. Ведь мужчина творец. Значит лучше сразу сформировать цель создания семьи и лучше сказать: «С тобой, любимая, я смогу создать нашу счастливую семью на века (пространство любви)». Звучит, быть может, это словосочетание смешным, но именно оно в будущем может сыграть главную роль в сохранении семьи, и если будут неприятности – пережить их и жить действительно счастливо и иметь крепкую и надёжную семью.
Только в семье человек бывает счастлив. Мужчина воспринимает мир через свою женщину, женщина любит мир через своего мужчину.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Я высажу зелёный сад
И подарю его любимой,
Чтобы не горе горевать,
А чтоб была всегда счастливой.

Вся мудрость в том заключена
И говорит вселенскими устами:
Семья счастливой быть должна,
И это обусловлено садами.

Весёлый гомон здесь живущих птиц,
И Солнца свет примите как награду.
Творец за это нас благодарит –
За детский смех, и за садов усладу.

Бабушка бы вам назначила попить н-ку валерьяны по 7 капель -6-7 раз в сутки (успокаивает нервную систему)
Это метод снятия стресса по профессору Лангу.
И ГЛИЦИН .
Нельзя принимать серьёзные препараты!
Книга "Выход из тупика"

азафен

Борись до тех пор, пока не станешь довольным собой. У тебя 1000 попыток. Главное, получай удовольствие от движения к цели. Выстраивай тактику и не унывай при поражениях.

это тип нервной системы такой ( у меня внук 10 лет - вот у вас буду спрашивать, как вы выходили из разных ситуаций, мне поможете).
Надо с эти смириться; друзей искать там, где самому нравится бывать. Значит, у вас будут одинаковые интересы, будет поговорить о чем.
В разные периоды жизни встречаются разные люди. Кажется, что это на всю жизнь. НЕПРАВДА! Только определенный момент определяет дружеские и любовные связи. Пока не рвитесь жениться - это однажды придет так сильно, что не сможешь просто жить без этого человека.
Тебе плохо - ОГЛЯНИСЬ! Рядом много людей, кому во 100 раз хуже, чем тебе в данный момент; протяни руку, помоги делом. А там так бывает надо помочь, и не один раз прийти, а взвалить на себя часть тяжести. И увидишь, что ОТДАВАЯ ЧАСТЬ СВОЕЙ ДУШИ- ты ощущаешь, как она наполняется добром и счастьем от содеянного, благодарностью за то, что приняли ТВОЮ помощь. Удачи!

это потому что нет работы. страх, что не найдете. Устроитесь и все наладится

Были в подобной ситуации, боль, вина, хз от чего. А что можно сделать вспомнить чему жизнь научила за это время

"Возьмите чистый лист бумаги и выпишите все, что вас беспокоит, начиная с главного. И начните работать с этим пунктом"- как раз то, что нужно для начала. Не обобщать ВСЁ в кучу. Куча будет слишком большой, задавит.
И еще. Если молод и холост, не сидите в интернете, идите в общественные места, на улицу, по магазинам, например. Там можно встретить много девушек. :) Или покрутитесь около вузов, особенно гуманитарных, такие как педагогический. Скоро весна, и девушка найдется. Если сами не отпугнете сходу завышенной планкой. Удачи!

Очень рекомендую Курс "Прокачай свою жизнь за 6 недель" - https://vk.com/prokachay_svoyu_zhizn_za_6_nedel
Работает на всех планах: деньги, секс, взаимоотношения, вторая половина, здоровье, энергетика, желания, цели.

А так же "Энергетическую Гимнастику" https://vk.com/energy_gymnastics
или Метод Бронникова https://vk.com/bronnikov_zp_online.

Закалка - это вещь с подключением голодания, + лёгкая пробежка, неспешная, но км 6, +правильная книга. поможет .Сам занимался когда-то закалкой, сейчас по разному, сутки не ем не пью и в норме.

Лучше читать Шосторма "Антикарнеги". А вообще секс спасает.

попейте пустырник

Психолог - это хорошо, только именно хороший психолог, иначе состояние может только усугубиться. А если нет денег на хорошего психолога? Уединение. Отрешение. Покой. Осмысление жизни и постановка конкретных вопросов и целей. Если Вы здесь на Земле - значит для чего-то Вы здесь нужны. Самоопределитесь. Лучший лекарь - это сам человек. Если ситуацию нельзя изменить, нужно изменить отношение к этой ситуации и не накручивать себя. Если ничего не получается и наступила чёрная полоса, возьмите лист бумаги. Нарисуйте ситуацию, как она есть для Вас. Затем пауза. Потом возьмите другой лист и нарисуйте возможные решения. Если Ваше внутреннее состояние тревожно, рисуйте другие решения. Выход будет найден.

мыслить более позитивней

Скачай кс, поиграй 2 дня без перерыва, PROFIT

Сам так делал
Только нужно заходить на сервера кс 1.6!

Да ты просто "камертон"!
Прекращай париться - судя по твоему "резюме", нормальный ты парень. Правильный. Это жизнь у нас такая... Ну, агрессивная жизнь, неспокойная. Продолжай дальше все свои обычные "практики" (кроме копания в себе), - и в своё время всё наладится так, как это должно произойти. Нефиг торопить время и подгонять события, всё будет тогда, когда должно быть. Удачи!

Я вижу только одно решение - уверовать в Иисуса Христа. Когда обратился в Православие, жизнь стала жизнью.

Попробуйте действовать как в этой инфографике. Я стала лучше себя чувствовать уже на второй неделе. Всего хорошео Вам ))

Постарайтесь меньше задумываться, и заняться чем-то простым: увлечься мультиками, как в детстве, начать выращивать цветы, покупать в магазине вкусности, которые хочется попробовать.

Посмотри на свою жизнь с другой стороны. Ты сейчас раб системы в которой живешь. Надо жить и радоваться солнышку и нотам...

Перестать себя жалеть и взяться за любую! работу, даже малооплачиваемую. А с этим придет и знакомство новыми людьми и занятость и усталость. Не так много надо финансов, как думается. Освоить ремесло по-душе - резьба, выжигание и т. д. - любое занятие руками и с творческой жилкой, чтобы освоив получать удовольствие.

вам нужна помощь психолога

Важнее раздумья-Нужнее собеседник

спортом заняться и гулять побольше

Светящиеся злектронные устройства для чтения вреднее для глаз чем обычная книга.
Я считаю что конкурентом книге может быть аудиокнига. на здась кроме хорошего текста нужен будит хороший чтец, чтобы слушать было интересно. Монотонный гунсавый диктор испортит самую лучшую книгу.

Я когда читала, прослезилась даже. Это так знакомо. Действительно, обратитесь к психологу. Он станет вам хорошим собеседником и может даже другом. Мне очень это помогло. Вам понравится с ним общаться, ведь этот человек разложит все ваши проблемы по полочкам и поможет решить их. И никакие дурацкие книги Карнеги и тд. не помогут! Только другой человек. Удачи вам! Надеюсь, все будет хорошо

Послушай Гуфа, меня успокаивает)

Посетите отделение с онкобольными или детей-отказников в доме малютки...

Побездельничай

Почитай Карнеги

Ответь на один вопрос это серьезно. Ты занимаешься онанизмом? Ответь мне лично на почту если стесняешься.

книги читай

почитайте Карнеги