Почему с утра у меня все быстро получает а после шести вечера немного сложнее?

Потому что в сутках 6 периодов по стихиям.
с 6 до 10 - время капхи (стихии земля+вода) - тяжесть, уже вставать тяжелее
с 10 до 14 - время питты (огонь+вода) - активная деятельность
с 14 до 18 - время ваты (воздух+эфир) - легкость, подвижность.
почти то же самое и ночью.
с 18 до 22 - время капхи (стихии земля+вода) - тяжесть, время отдыхать, идеальное время ложиться спать
с 10 до 2 - время питты (огонь+вода) - активная восстановительная деятельность внутри клеток, надо не мешать организму - надо спать.
с 2 до 6 - время ваты (воздух+эфир) - легкость, подвижность. - очень легко вставать в это время.

Также сутки находятся под влиянием других сил - гун - их три - благость, страсть - невежество.
Время благости - начиная за час до восхода Солнца и примерно до 10 часов - лучшее время для учебы, духовных практик
Время страсти - увеличивается вместе с подъемом Солнца и до заката - время для страстной активной деятельности
Время невежества - постепенно начинается с заката и ночью - лучшее время для деятельности в гуне невежества - для сна.
Это глобальные суточные биоритмы. Есть и еще другие более мелкие периоды и биоритмы.
Поэтому важно заниматься чем-то ВОВРЕМЯ! - в лучшее для этого время!

У Норбекова прописаны человеческие циклы

Видимо Вы "жаворонок", так бывает

Ты жаволронок. У меня такая же ерунда.
Для меня даже никогда не было проблемой утром проснуться, если я не болею.
Вот мужчины мои все были совы. У них мозг начинал работать только вечером.
Порой это было неудобно - совмещать некоторые общие занятия.
Когда курсы языковые выбираю, пока сижу дома - всегда стараюсь выбрать на утро. Даже с самого жуткого похмелья утром воспринимаю информацию лучше, чем вечером.
Такой вот организм. Индивидуальные особенности.
Мне не нравится, что в школа и университетах всех заставляют утром приходить - для меня как для жаворонка хорошо, но я знаю для студентов-сов это очень тяжело. Мне кажется эффективнее было бы если бы выбор давали. Мне их жалко было - они мучались по утрам. Я это поняла, когда у меня вечерние курсы были - мозг просто отключался и спал - ноль кпд от такого обучения.