Здоровый образ жизни

интересно.. если не есть весь день а вечером немного поесть можно похудеть?

Лучше утром немного поесть, а потом весь день ничего.. тогда точно похудеешь..)
Ольга Аликберова
Ольга Аликберова
10 893
Лучший ответ
Можно довести себя до дистрофии
Лучше правильно есть, а без еды и воды можно раз в неделю день устраивать это очень полезно, лучше в субботу.
нет) . Вечером организм начинает готовиться ко сну и поэтому все то, что вы будете есть вечером, будет гордо откладываться там, где не надо, то бишь на животе и на задней части фигуры) Вам нужно наоборот хорошенько позавтракать, легко пообедать и после 6 не есть вообще. И в течении дня употреблять больше жидкости.
нет))
Talgat Bekbatyrov
Talgat Bekbatyrov
3 853
Девушка, поищите в интернете симптомы ЯЗВЫ, внимательно ознакомьтесь и потом сделайте вывод, нужно ли не есть целый день, что бы похудеть. Есть миллион более грамотных и быстрых способов похудеть. А ЖЕЛУДОК ЛЕЧИТЬ ООЧЕНЬ ДОЛГИЙ И БОЛЕЗНЕННЫЙ ПРОЦЕСС!!
можно заработать язву и гастрит, эт можно
Zarina Sagantayeva
Zarina Sagantayeva
2 203
нет нельзя, более того голодая организм понимает что его больше не накормят и во время приёма требует ещё больше. Вас не голодание спасёт а бег и физические упражнения.
нет, лучше диета
можно! Но и желудок посадишь....
Vitalik Kolosovskyy
Vitalik Kolosovskyy
478
Можно, только в течении дня пить много воды, а перед сном не есть жареного и жирного ..
Конечно! Неважно во сколько есть, главное не перегибать в калориях. Если будешь есть овощи и фрукты и пару дней белок добавлять, отощаешь очень быстро. Главное не переедать и исключить крупы, картошку, сахар, мучное, бобы. Минимум соли
нет, этим Вы только нарушите свой обмен веществ и приобретете проблемы с желудком. Есть нужно часто, но понемногу, буквально, по столовой ложке. причем пищу должна быть сбалансированной.
Нельзя!!! Ты так не похудеешь, только желудок себе испортишь. Лучше хорошо позавтракать, чем вечером есть!

Похожие вопросы