Перехожу на здоровое питание и тут начал болеть живот и иногда подташнивать по утрам. В чем может быть причина?

Если оно действительно здоровое, то скорей всего это дело привычки. Если организм раньше питался кое-как, то ему нужно адаптироваться к новому режиму питания, даже если оно целиком здоровое. Обычно пары дней хватает.

Здоровым питанием называете что? :) Группа крови какая для начала? :)

Здоровое питание? это что такое?

Значит, оно нездоровое. Хотя бы примерно написал свой рацион.

Вы бы хоть режим и примерный рацион отписали. Хотя бы вчерашний день, что Вы ели и когда.

Не боись, перестройка внутренняя

тормозиш не по детски

смотря что за "здоровое питание". Если к диетологу не обращалась - лучше сходи. Т. к. это "здоровое питание" может быть нихр*на не здоровым.

причина нам не понятна что ты ела и как кушаешь ты . конечно будет болеть живот если организм другое принимает не привычное и не получает что хочет которое ранее кушала

Гастрит или язвенную болезнь желудка – самая частая причина возникновения тошноты по утрам. Воспаление слизистой оболочки желудка или 12-перстной кишки может вызывать целый комплекс неприятных ощущений: тошноту, рвоту, боли и жжение в эпигастрии, чувство тяжести и распирания в желудке и изжогу. Причем после еды неприятные ощущения только усиливаются.
Панкреатит – воспаление поджелудочной железы тоже сопровождается тошнотой, возникающей в утренние часы или после употребления жирного, жареного или тяжелой пищи. Отличить панкреатит от гастрита достаточно сложно, симптомы заболеваний очень похожи, но при патологии поджелудочной железы у больного кроме тошноты появляется отрыжка, чувство горечи во рту и расстройство стула.
Аппендицит – сильная тошнота, рвота и усиливающиеся боли в правом подреберье могут свидетельствовать о развитии аппендицита. При этом тошнота, рвота и боли в правом подреберье не утихают, а наоборот, усиливаются, а если надавить на живот в нижней части справа, можно почувствовать сильную боль.
Холецистит – воспаление желчного пузыря тоже сопровождается тошнотой, рвотой и чувством тяжести и распирания в животе. Для холецистита характерно усиление болей в правом подреберье после еды, особенно при погрешностях в диете, а также отрыжка и повышенное газообразование. Без дополнительных методов исследования отличить одно заболевание от другого не всегда под силу даже профессиональным гастроэнтерологам, поэтому, при появлении тошноты по утрам, необходимо сделать УЗИ органов брюшной полости, ФГДС, биохимический и общий анализ крови.
Или же перестройка организма.