Занимаюсь спортом веду здоровый образ жизни -- но хочу ещё чуть похудеть - посоветуйте хороший способ

Если вес перестал уходить, не переламывайте эту грань. Значит лишнего веса нет. а если думаете что где то много лишнего "мяска" вкачайте это мяско. оно примет красивую форму. и худеть не придется. А вообще сушка тела вам в помощь!

повышение веса - это блокировка гордыни.
Покайтесь в гордыне и нехватке любви к Богу, людям и себе.

Если живешь в многоэтажке, самый лучший способ это бег по лестнице, утром и вечером, два этажа вверх, один вниз ( не спеша, отдыхая) и так до последнего, результат не заставит себя ждать)

ещё больше двигаться, не увеличивая при этом объема потребляемой пищи

важно понимать, что во время худения организм сам себя ЕСТ, причем ест не только жир, а все ткани организма, поэтому любое похудение может дать осложнения

самый простой способ - вечерние прогулки, - начинайте с 3 километров в день, когда дойдете до 10 километровых прогулок, организм начнет усиленно потреблять жировые ткани, но могут пострадать суставы, поэтому питание должно быть полноценным и качественным

Похудеть внутрь?

Поменяй упражнения.

Стресс - лучший метод похудения

Если проблема в голове, тогда к психиатру. Если вы действительно ведёте правильный образ жизни, тогда природа лучше знает истинные ваши константы. Уважайте Бога в себе и принимайте себя.

Вот хороший метод www.zdorovieinfo-rtb.ru Верить или не верить - дело сугубо ваше. Но это средство - не просто "какой-то". Это первый в мире комплекс на основе L-карнитина, который расщепляет жировые клетки без повышения физических нагрузок. Лично я с его помощью скинула около 30-кг всего за два с половиной месяца. Так что делайте выводы! www.zdorovieinfo-rtb.ru рекомендую этот способ!