Здоровый образ жизни
Из-за чего люди как правило жиреют к 30-40 годам?
Потому что они были молодые, и им гормоны позволяли не толстеть? А они и тогда не следили за собой, а теперь, когда им стукнул возраст, они потолстели, так как никогда даже не задумывались о том, что такое правильное питание и физическая культура?
- Не правильное питание. Нужно есть только во время голода, не нужно заедать стресс/скуку едой! Больше пить воды! (а не напитки)
- Малоподвижный образ жизни. В школе была физкультура, а во взрослой жизни нам тоже нужна физ. активность! В детстве мы постоянно бегали и носились, а когда выросли... многие кроме работы и дома ничего не знают )
- Вредные привычки. Переедание относится к таким привычкам... это как курение/алкоголизм и игромания. Читай пункт 1.
- Малоподвижный образ жизни. В школе была физкультура, а во взрослой жизни нам тоже нужна физ. активность! В детстве мы постоянно бегали и носились, а когда выросли... многие кроме работы и дома ничего не знают )
- Вредные привычки. Переедание относится к таким привычкам... это как курение/алкоголизм и игромания. Читай пункт 1.
по тому что останавливаются.
Александр Логинов
В чём?
те, кто жиреет к тридцатнику и в более молодые годы имели не спортивное тело, ну были к примеру худощавые. но некрасивое тело никто не видел под одеждой
Жрут не в меру и на жопе постоянно сидят.
В семье жиреют.. Якобы внешность не важна для супруга.. Типа никуда не денется.. А вот и деваются ..Из семьи не уходят, а стройных любовниц и любовников заводят.. Чтобы любоваться.. Не складками жира довольствоваться, в конце-концов !!
из-за малоподвижного образа жизни, плюс к этому потребляют калорий больше чем тратят
Жратва, да диван
Гормоны не при делах. Можно и в 20 разожраться до состояния мячика. А толстеют потому, что весь день сидят на стуле, на работе, а потом приходят домой и ложатся на диван.
Александр Логинов
А что при делах?
Замедляется обмен веществ, метаболизм, образ жизни...
Это раньше жирели в этом возрасте, а теперь это совсем не правило
Александр Логинов
Правила нет, просто есть люди, которые ведут здоровый образ жизни, и те, кто не ведёт оного.
вариантов очень много, начиная от питания и образа жизни (активность) и заканчивая стрессом и недосыпом, или как вариант физиологические особенности организма
Ухудшается метаболизм
Похожие вопросы
- Если девушка будет курить 20-30-40 лет реально ли заработать рак легких? курит пачку в день, начала курить с 19 лет.
- красивая женщина 30-40 лет это реально? Докажите реальными фото? ТОЛЬКО НЕ ФОТОГРАФИЯМИ ЗВЕЗД ГОЛЛИВУДА
- Говорят молоко после 30-40 лет пить вредно, а старикам вообще нельзя. Это правда?
- Мужчина 40 лет и женщина 52 лет занимались сексом любовью и женщина не забеременела без контрацептивов. Это как?
- Пожалуйста, ответьте! В школе задали опросить людей 35-40 лет:
- Народ! Кто-нибудь может сказать есть толк от электронных сигарет? курю почти 40 лет, пытаюсь бросить, пока безуспешно.
- Правда,что пить сразу после еды чай и т.п. вредно ,а можно только через 30-40 минут ?
- Бегаю каждый день по 30-40 минут. Можно ли это делать? Никак ли это не скажется на здоровье в худшую сторону?
- А чем полезно голодание? Я слышал что есть люди которые голодают по 30-40 дней и избавляются от серьезных заболиваний.
- Чем полезны яблоки? Правда, что желательно нужно съедать одно яблоко перед едой за 30-40 мин, что это дает?