Здоровый образ жизни

Из-за чего люди как правило жиреют к 30-40 годам?

Потому что они были молодые, и им гормоны позволяли не толстеть? А они и тогда не следили за собой, а теперь, когда им стукнул возраст, они потолстели, так как никогда даже не задумывались о том, что такое правильное питание и физическая культура?
- Не правильное питание. Нужно есть только во время голода, не нужно заедать стресс/скуку едой! Больше пить воды! (а не напитки)
- Малоподвижный образ жизни. В школе была физкультура, а во взрослой жизни нам тоже нужна физ. активность! В детстве мы постоянно бегали и носились, а когда выросли... многие кроме работы и дома ничего не знают )
- Вредные привычки. Переедание относится к таким привычкам... это как курение/алкоголизм и игромания. Читай пункт 1.
Елена +++++++
Елена +++++++
9
Лучший ответ
по тому что останавливаются.
те, кто жиреет к тридцатнику и в более молодые годы имели не спортивное тело, ну были к примеру худощавые. но некрасивое тело никто не видел под одеждой
Жрут не в меру и на жопе постоянно сидят.
Kristina Kashirina
Kristina Kashirina
65 881
В семье жиреют.. Якобы внешность не важна для супруга.. Типа никуда не денется.. А вот и деваются ..Из семьи не уходят, а стройных любовниц и любовников заводят.. Чтобы любоваться.. Не складками жира довольствоваться, в конце-концов !!
Олег Казанцев
Олег Казанцев
50 884
из-за малоподвижного образа жизни, плюс к этому потребляют калорий больше чем тратят
Таня Воробей
Таня Воробей
20 431
Жратва, да диван
Гормоны не при делах. Можно и в 20 разожраться до состояния мячика. А толстеют потому, что весь день сидят на стуле, на работе, а потом приходят домой и ложатся на диван.
_S
_ Syrym //
5 590
Александр Логинов А что при делах?
Замедляется обмен веществ, метаболизм, образ жизни...
Это раньше жирели в этом возрасте, а теперь это совсем не правило
Александр Логинов Правила нет, просто есть люди, которые ведут здоровый образ жизни, и те, кто не ведёт оного.
вариантов очень много, начиная от питания и образа жизни (активность) и заканчивая стрессом и недосыпом, или как вариант физиологические особенности организма
Алена Малова
Алена Малова
1 624
Ухудшается метаболизм

Похожие вопросы