Если соблюдать принципы правильного питания, то:
1. еду нужно готовить на всём обезжиренном, подменяя обычные ингредиенты на их более низкокаллорийные эквиваленты
2. есть за столом (не разговаривая, а то воздух попадет в воздух, ничего не обсуждая, особенно проблемы; не смотреть телевизор)
3. пережевывать и тщательно обдумывать каждый кусочек съеденного
Вот вы сами как думаете, может ли такая семейная жизнь быть счастливой? Муж пришел с работы, хочет поговорить, а ты говоришь: за столом надо есть молча. Или мужик хочет поесть нормальную еду, а ему подсовывают все замененное? Кто-нибудь уже так живет? Или я старомодна и у нас изменились стандарты?: (
Здоровый образ жизни
Мужчины и девушки, очень интересно узнать ваше мнение о правильном питании
Нет, я так не живу. Еда должна быть вкусной, муж сытым а разговоры это святое. Тихие семейные ужины с обсуждением прошедшего дня . как же без них. Все мы хотим быть любимыми и нужными. А как себя почувствовать любимым и нужным с каменной статуей за столом, еще когда и еду тебя дают такую что не понятно толь отравить хотят, толь намекаю что здесь тебя кормить не намерены.
А откуда Вы взяли, что за обеденным столом нельзя разговаривать. Наоборот, нужно вести беседу (не забывая, конечно, и хорошенько жевать).
1. Бред анорексически настроенных тёлочек, ни бельмеса не смыслящих в ПП. Белков, жиров и углеводов должен быть определённый баланс, без излишков и дефицитов.
2. Телевизор лучше не смотреть, потому что под него незаметно можно сожрать больше, чем собирался. как и под разговоры. Объяснение "воздух в воздух" чушь собачья.
3. Тщательно пережевывать пищу необходимо. Как для желудка, так и для мозга. Обдумывать каждый кусочек по желанию.
Это это не ПП, это непойми что.
2. Телевизор лучше не смотреть, потому что под него незаметно можно сожрать больше, чем собирался. как и под разговоры. Объяснение "воздух в воздух" чушь собачья.
3. Тщательно пережевывать пищу необходимо. Как для желудка, так и для мозга. Обдумывать каждый кусочек по желанию.
Это это не ПП, это непойми что.
Anara Adambaeva
Ну а если муж приходит и хочет как обычный нормальный человек поужинать перед телевизором, одновременно рассказывая о проблемах на работе?)) Если ему сказать - не смотри телек, под него ты сожрешь больше, чем хотел, он просто примет меня за долбанутую бабу
в крайности не надо бросаться и будет все хорошо
Это хрень какая-то, а не правильное питание. Правильное питание - это стол номер пять. Или средиземноморская диета. И жиров, и калорий там вполне достаточно. А уж где есть, как и с кем - это вообще вопросы другого порядка, которые к медицинскому вопросу питания отношения вообще не имеют.
Tayyar Zulfuqarov
42 295
и жиры нужны в пределах нормы. Можно и разговоривать, конечно, не скандаля при этом. Должно быть за столом приятное семейное общение.
Laid-Back Person
37 178
Anara Adambaeva
У нас пока серьезные проблемы с ипотекой, поэтому у нас в семье например, к сожалению, все разговоры только о ней: (
Ну хотя бы сосиски исключи всякие, майонез, кетчуп, мучного поменьше вместо картофельного пюре пшеничную кашу например.
Вячеслав Жданов
3 355
Не стоит навязывать ему это все
Похожие вопросы
- витамины ВЕЛМЭН.Можно узнать ваше мнение. Сейчас я в поисках витаминов,хочу узнать ваше мнение о ВЕЛМЕН.
- Мне интересно услышать ваше мнение о курении!
- хочу узнать ваше мнение диета вредна или полезна кто как считает? !
- Хочется узнать ваше мнение по поводу электронной сигареты, все за и против. Есть такие кто уже приобрел? Какой марки?
- А какаие... ВИТАМИНЫ советуете принимать ВЫ ?? )) Сказали пить ВИТАМИНЫ... ))) но хочу узнать ВАШЕ мнение... ))
- Очень ШОКОЛАДА хочеться, Ваше мнение
- Правильное питание для похудения! для девушки
- Правильное питание — это умение сделать правильный выбор продуктов или что то другое??? Ваше мнение ???))
- Правильное питание! Нужна помощь!!!
- Правильное питание Подскажите как составить правильное питание на неделю? Рацион правильного питания.