Здоровый образ жизни

Как не спать всю ночь, и при этом еще нормально учиться в школе?

Не спать - это очень вредно, тем более для детей, подростков. Отдых нужен обязательно, организм отдыхает и набирается новых сил для работоспособности днём. Очень важную роль играет место, где спит человек и на чем. Отличное решение - ортопедический матрас http:// mskmatras.ru/ : https://vk.cc/5BNH0h
НВ
Наталья Веденеева
121
Лучший ответ
Сон помогает знания, полученные за день, запомнить надолго. И не только это.
Егор Шульга
Егор Шульга
73 556
Ночной сон очень важен в любом возрасте, не спать ночами -прямая дорога к износу организма, истощению нервной системы.
***олечка*** )))
***олечка*** )))
52 852
Одну ночь - с утра кофеек покрепче, до обеда дотянете...
А вообще - никак.
Iso Karaxanyan
Iso Karaxanyan
47 141
Мы в студенчестве свой энергетик делали - на 200г стакан 30г водки, 3 ложки растворимого кофе с кофеином и залить все это кокаколой.
Никак. Школа это очень важный социальный институт. Очень важный.
VT
Viktor Tsoy
21 413
а зачем не спать всю ночь? Дотка или Майнкрафт ?
Если речь идет про одну ночь, то перед школой выпей говнoэнергетик типа Ред Була. Часов на 4-5 будешь бодрой.
АФ
Андрей Фомин
13 146
юзать амфетамин, но лучше конечно обойтись без этого...
Лина Котиева(Ерошенко) Причем здесь наркотики, алло?
попей вечером крепкого кофе не лежи на кровати каждые полчаса меняй позу пей чай с сахаром каждый час или 2. включи музыку в наушниках не очень громко что ни будь клубное и шумное. Поделай уроки или выучи полутше что задали. порисуй и главное будь тише
Лучше спать с полночи до 4 утра. Вообще не спать не вариант. Тормозить будешь, засыпать на уроках, потом начнутся проблемы со здоровьем (мешки под глазами, волосы, ногти)
Энергетики - короткое действие. Кофе - тебя через 2 недели будет абсолютно все раздражать. на себе проверено.
Так что лучше спать.
написала я в 3 часа утра....