Здоровый образ жизни
Как не спать всю ночь, и при этом еще нормально учиться в школе?
Не спать - это очень вредно, тем более для детей, подростков. Отдых нужен обязательно, организм отдыхает и набирается новых сил для работоспособности днём. Очень важную роль играет место, где спит человек и на чем. Отличное решение - ортопедический матрас http:// mskmatras.ru/ : https://vk.cc/5BNH0h
Сон помогает знания, полученные за день, запомнить надолго. И не только это.
Ночной сон очень важен в любом возрасте, не спать ночами -прямая дорога к износу организма, истощению нервной системы.
Одну ночь - с утра кофеек покрепче, до обеда дотянете...
А вообще - никак.
А вообще - никак.
Мы в студенчестве свой энергетик делали - на 200г стакан 30г водки, 3 ложки растворимого кофе с кофеином и залить все это кокаколой.
Никак. Школа это очень важный социальный институт. Очень важный.
а зачем не спать всю ночь? Дотка или Майнкрафт ?
Если речь идет про одну ночь, то перед школой выпей говнoэнергетик типа Ред Була. Часов на 4-5 будешь бодрой.
юзать амфетамин, но лучше конечно обойтись без этого...
Лина Котиева(Ерошенко)
Причем здесь наркотики, алло?
попей вечером крепкого кофе не лежи на кровати каждые полчаса меняй позу пей чай с сахаром каждый час или 2. включи музыку в наушниках не очень громко что ни будь клубное и шумное. Поделай уроки или выучи полутше что задали. порисуй и главное будь тише
Лучше спать с полночи до 4 утра. Вообще не спать не вариант. Тормозить будешь, засыпать на уроках, потом начнутся проблемы со здоровьем (мешки под глазами, волосы, ногти)
Энергетики - короткое действие. Кофе - тебя через 2 недели будет абсолютно все раздражать. на себе проверено.
Так что лучше спать.
написала я в 3 часа утра....
Энергетики - короткое действие. Кофе - тебя через 2 недели будет абсолютно все раздражать. на себе проверено.
Так что лучше спать.
написала я в 3 часа утра....
Похожие вопросы
- Сплю всю ночь, проснусь-поем, и опять сплю часов до 3-х...это нормально?
- Реально ли не спать всю ночь и потом пойти в школу на 6 уроков?
- Как быстро заснуть и хорошо спать всю ночь?
- Не сплю по ночам
- Проблема такая... не могу спать по ночам>>
- как правильно не спать несколько ночей и чувствовать себя нормально?
- Мне 16 лет и я абсолютно не хочу спать по ночам. Это нормально?
- Достаточно ли человеку 6 часов для сна? ? Допустим, спать с 12 ночи до 6 утра - это нормально или мало?
- Что будет, если не спать всю ночь и день. Как повлияет на организм? Плохо не будет?
- Почему я сплю по ночам всего 3 часа?