Друзья, вопрос тем кто бросил курить или бросает++

Офигеть вам тут мемуары написали ) Я лично всем советую чем нибудь занять рот, а именно семечками - 5 друзей которым советовал, бросили курить, примерно 2 -3 месяцев достаточно грызть и все ...Сам не курю и не курил ...Так же на самом деле хорошо тертая морковка помогает, еще лучше семечек )

Честно говоря, не понимаю такой проблемы. Все зависит от самого человека, больше ни от кого и ни от чего.
Я курил так, что в комнате дым столбом стоял, по несколько пачек в день. Вся одежда провоняла табаком. Однажды сказал себе: все, хватит, надо подумать о здоровье. И завязал раз и навсегда - без всяких ухищрений типа электронок, жвачек, таблеток и проч. ерунды, которые придуманы только для того, чтобы кто-то на лохах заработал бешеные деньги.
Под разными предлогами ограничил отношения с курильщиками, чтобы не искушали. Теперь даже запаха дыма не переношу.

Я тож на табексе бросал. Думал ну пару недель, ну месяц там. Я бросил, 2 месяца не курил, но сука тяга к куреву вообще ничуть не меньше стала за это время. Я после этого понял почему все бросившие курить такие пистапротивные - они просто тож хотят када рядом ктото курит.

Главное первый год продержаться

"Табекс" принимала, Карра читала - все было бесполезно. Помогла сила воли. Однажды родственница одна сказала: " Ты так давно куришь и уже все равно не бросишь". Меня так это задело! Однажды просто сказала себе: "Да что я за тряпка, что не могу справиться с собственной привычкой?!" И бросила. 5 ноября будет пять лет. Вообще, можно это делать ради кого-то. Например, я думала о сыне, о том, что бросаю ради него, ему слово даю. Еще очень помогает какое-нибудь хобби. Один мой знакомый начал собирать старинные монеты. Правда оказалось, что выгоднее курить.)))) Я как раз перед бросанием увлеклась парфюмерией и начала понимать, что вонь сигарет мне мешает. А мой бывший коллега, куривший по две пачки в день, как-то увидел объявление о продаже внедорожника и решил, что чем тратить деньги на сигареты, лучше взять кредит и купить эту машину. И он ее купил и уже где-то год не курит. Вот он удивил меня больше всех. Раньше сигарету из зубов не выпускал, по любому поводу курил, а тут взял и бросил.

Табекс много кому помог. Все хвалят.
Я курить пока не бросаю, боюсь, что череп кому-нибудь проломлю - пока брошу.

бросай и все сразу на корню, и даже эл сигареты или другие заменители не пробуй, это еще хуже

Просто, это вопрос установки. Решил, что моя жизнь и курение несовместимы.

Сила воли и отвращение. Мантра: Не хочу курить, но закурю, что бы ещё больше не хотеть.

фуууууууууу

Всё просто, уколы никотина можно делать в больнице (это в ТВ - программе "здоровье с Еленой Малышевой, она сама Елена Малышева рассказывала), эти уколы заменяют вредное табака-курение, и притупляют желание курить, но только нужно постепенно каждый день ходя в больницу на эти уколы, снижать плавно дозу этого никотина который инъекциями уколов ставят в тело человеку, вроде бы внутримышечно, и тем самым уменьшать как желание курить, так количество никотина в организме, а так же и увеличивать отвыкание от процесса курения!!! Я же давно бросил курить, делая это похожим образом, но не при помощи этих инъекций никотина в моё тело, а тем, что перейдя в курении вначале на слабые сигареты - "Балканская звезда", выкуривал каждый новый день, по пол-сигареты, или по одной сигарете всё меньше, и меньше постепенно, этих в день выкуриваемых мною сигарет, куря их для этого иногда лишь до половины при курении, а под конец, когда я курил в день уже всего три сигареты делая это утром, в полдень, и вечером, я курил при курении лишь только вначале лишь половину, а позже, начал курить и третью часть от одной из них за один раз, при курении, оставляя остальную часть этой сигареты на следующий раз для курения следующей её части!!! И в какой-то момент я курить начал в день только лишь одну сигарету, третью часть от неё я курил с утра, другую такую же её часть от неё, я курил в полдень, а оставшийся от неё бычок - третью от неё часть, я курил перед сном поздним вечером, и курить при этом уже почти и не хотелось, а потом я взял да и перестал вообще курить и эту последнюю сигарету, и тем самым и бросил легко, полностью курить, а через примерно 6 месяцев, у меня вообще иссякло даже малое остаточное желание хотеть курить - никотин, вышел из организма и вирус табачной мозаики который живёт на стеблях табака и в лёгких человека табаком питается устраивая человеку дополнительный табачный голод - он этот вирус издох в лёгких окончательно, и я почувствовал при этом что дышу воздухом Земли и не могу им надышаться до того стало мне при этом легко дышать, и увидел я своими глазами вдруг то, что мир будь-то бы стал в моём видении ими шире, обширней, и я стал замечать в нём сильно это - обширную красоту, и понял то, что табак при курении блокировал моё сознание, не давая мне ими увидеть смочь всю эту реальную красоту Земного мира!!! Я бросил курить примерно в 2000-ом году!!! Желаю вам счастья!!!

Не надо было начинать