Вопрос тем кто бросил курить или пытается!

Молодец!! ! Держись у тебя всё получится!! ! Пей воды, а не ешь!! ! Пей не большими глотками и часто!!!

Я бросала и не бросила, пока что.... но ошибку свою я поняла-вы постоянно думаете о курении, а чтобы не курить-заедаете (то есть компенсируете перекуры-теперь поглощением пищи) .
Удачи вам! у меня это еще впереди!

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ТАБАКОКУРЕНИЯ, АЛКОГОЛИЗМА И НАРКОМАНИИ

Помогите ...как мне бросить пить водку? Уже напиваюсь до отравления. Я прошу всех: "напишите хоть что знаете"!

Мой друг, без Божьей помощи Вам с этим бесом не справится. А вот с просьбой к Богу, с молитвой это делается легко. Так как вся темнота и мерзость сразу выметается из вашего окружения. Надо постоянно быть с Богом, а это возможно, если Вы Его приглашаете в свою жизнь, если вы о чём-то Его просите. Без Бога человек беззащитен перед силами Зла. Человек безбожник чрезвычайно слаб перед силами Зла. Человек без Бога просто пыль подорожная. Человек сильный в этой жизни, только если он приглашает в свою жизнь Бога, единственную защиту человека в этом мире от всякого Зла, от всякой темноты. Если Вы не приглашаете в свою жизнь Бога, вы без Бога, вы безбожник. Бог дал вам свободу волеизъявления и ни одним движением не нарушает Вашей свободы. Вы можете делать в этой жизни все, что вам вздумается, это Ваша свобода. Но святое место пусто не бывает и вы просто попадаете под зомбирующее влияния темноты. Вашими поступками, без Бога, управляет Темнота. Это трудно осознать, в начале, многие скажут про здесь написанное, что это бред. Но если Вы в свою жизнь призовете Бога, Вы это сами все сразу осознаете а, главное, прочувствуете. Теперь как быть защищенным, как пригласить Бога в свою жизнь, как быть с Богом? Только с Вашей первой просьбой к Богу, Бог появляется в Вашей жизни, и вы попадаете под его защиту. Как можно и что можно просить у Бога? Просить, молится можно своими словами и словами известных, но понятных для Вас молитвами. Я приведу здесь мощный молитвенный оберег, молитву к Николаю Угоднику: «Николай, Угодник Божий, помощник Божий, ты и в доме, ты и в поле, в пути и в дороге, на небесах и на земле спаси и сохрани меня ( или имя за кого Вы молите-просите) от всякого Зла. » Молитва читается трижды и после каждого прочтения трижды крестите или себя или того на кого вы читаете со словами: «Во имя Отца и Сына, и Святого Духа. Аминь» . Когда вы читаете на кого-то, надо мысленно представлять образ того человека или читать на его фотографию, и крестить или мысленный образ или фотографию. Если у Вас есть тревога за себя, за свою жизнь, за свое будущее, молитесь беспрестанно, изо дня в день и в день по много раз. Если есть страх, безысходность - молитесь. Но наступит такой момент, Вы себя поймаете на мысли, от чего я не читаю молитву? Когда вы прислушайтесь к себе, к своей душе, Вы поймете, что у Вас прошла тревога-страх-безысходность, это значить ваша молитва дошла до Бога, ваша просьба достигла Бога, Он услышал Вас и ответил Вам.
Близкие люди или люди, которым не безразлична судьба человека, которого одолел бес табакокурения, алкоголизма или наркомании, могут сильно помочь тому человеку читая этот оберег на этого человека. Вы можете это уже отследить в тот же день. Человек без Бога беззащитен перед силами Зла, призовите Бога в свою жизнь, оградите себя, свою семью, своих близких, своих знакомых от всякого Зла.
Успеха Вам в вашей нелегкой борьбе, но вы обязательно всё победите с Богом.

Дааа!! ! Голодуха наступает зверская!! ! По себе знаю. Нужно, по возможности, максимально занять себя. А если всё-таки, вынужденное безделье, то что-то сыро-овощное погрызть. Или всякие семечки-орешки. Отвлекает немного. Но лучше всего - ни минутки без дела.

Я давно перестал курить. Желаю вам удачно избавиться от такой глупой привычки.

Удачи Вам! Мучает голод, это как сигарету выкурить, Поставьте себе цель-кушать по чуть-чуть 3 р/день. И желудок будет работать, и много не съедите. Но самое главное раз Вы прошли главное, то идите до конца!! ! Тяжела первая неделя, не сорваться бы!

желаю удачи

А ты ни ешь, а пей.

Ни когда не надо с собой бороться !!!
Так можно надорваться .Себя нужно любить и уважать сильно -сильно .
А курить можно бросить приятно и без болезненно .

я так курю и ждру как лошадь, все норм!

курение - это первым делом бессмысленное провождение своего времени, нужно это осознать. Когда тянет к сигарете попробуйте найти какое-нибудь альтернативное занятие, сам не так давно бросил курить знаю какого это держаться, воспринимать пустоту, которую хочется заполнить - так вот, нужно искать альтернативу) наврятле ошибаюсь мб не совсем правильно выразил свою мысль)

вы большая умница что бросили курить! а на счет голода.. то это так и должно быть насколько я знаю. так у многих моих знакомых. кушайте) только следите за собой.... ну я про фигуру)

Всё пройдёт.. . как способ борьбы, могу посоветовать семечки и кедровые орешки.. . и не очень калорийно, и рот занят))

я курила 20 лет, вот уже 9 месяцев в завязке, голод скоро пройдет, еште только не каллорийнуй еду пусть много, Удачи

Главное не сорваться, а то обидно будет за столько дней терпения. Что касается еды, то мои знакомые набирали по 2-3 кг за неделю, так что и правда лучше пить, а не кушать. Удачи)