знаете чт если перестать потреблять простую соль.. можно сбросить "лишний вес"?

Соль уберёт воду, за счёт этого кажется, что вес ушёл, но жир не убирает! хотя очень полезно прекратить вообще жрать соль, это уже просто для общего самочувствия и для профилактики, всяких болячек в бедующем!

Недостаток натрия в организме угробит быстрее, чем "лишний вес". Изучи эту тему.

Она удерживает воду в организме? За счет воды?))

Один грамм поваренной соли в мягких тканях человека удерживает, если я не ошибаюсь, до двух литров воды. Бессолевая диета ведёт к обезвоживанию. Но не к потере жира.

Лишний вес - это жир, а соль к его выведению отношения не имеет. Так же, как и широко рекламируемая в сети сода)

а если заменить соль," солью для ванн" я похудею?

бред для слабоумных

Исключив соль из рациона и потребляя необходимое количество чистой воды, можно избавиться за несколько дней от 2-3 кг лишнего веса, а также объемов. Но уйдет не жир, а жидкость, которую соль в твоем организме задерживает.

как раз наоборот

можно ограничить соль в пище, жир будет действительно уходить быстрее, личный опыт. к пресной пище привыкаешь быстро, потом обычная еда кажется жутко пересоленой и невкусной. никаких проблем организму не будет, если питаться сбалансированно, соли достаточно в любых других продуктах, так что бояться нечего. Кто не понимает, что присаливать пищу нет необходимости-просто возьмите любую таблицу содержания соли в продуктах питания и сравните с суточной потребностью человека, вы удивлены будете, насколько много лишней соли съедаете

Бля, диалема: исключить пожрать или соль?

Уберёшь соль, организм возьмёт своё в другом. В результате будут проблемы. Жрать меньше надо

из ряда "Чув десь дзвін та не знаю де він"