Здоровый образ жизни

А вы сколько воды пьёте за сутки?

Kot Kotovcki99
Kot Kotovcki99
3 042
Я пью 1,5 литра в день + чай + кефир. . можно еще и кофе.
А вот вода проходит отдельной статьей!
Организм у нас состоит из 80% воды, поэтому и требуется вода.
Вопрос какая это тоже очень важно!
Если из крана, то не стоит.
Очищенная тоже из категории "мертвой" воды.
Я предпочитаю пить "Моршинскую". Она мне подходит и чувствую себя отлично!
Попробуйте!
Рекомендую!))
Татьяна Тыщенко
Татьяна Тыщенко
1 866
Лучший ответ
Пару литров выпиваю.
Gayane Kostandyan
Gayane Kostandyan
43 261
Два-три литра.
а вот я утка еще та. Не скажу точно сколько, но очень (ОЧЕНЬ! ) много пью простой воды. Более того, я могу запивать все, что ем! Могу шоколад запивать и даже (!) мороженное! Не представляю как люди едят торты с чаем. Я - только с водой. А летом, у меня всегда с собой бутылочка с холодной водичкой, всегда!
Пять стаканов))
ДЮ
Денис Юрков
7 158
Приьлезительно от 3 до 4 литра
Вообще положено 1,5 литра... Но в холода что-то не очень хочется пить)
ну тазика 3,мне достаточно.
(G
(=@h@ Gorban=)
4 266
чистой воды- 2л, молоко 0,5, и кисло молочное 0,5 .
IR
Irsali Rozmetov
2 157
1,5 литра стабильно!
Я пью 1.5-2.5 литра в сутки, в зависимости от времени года. Летом больше, зимой поменьше, хотя, нужно одинаково пить, вода хорошо выводит шлаки и з организма.
Нужно пить 1,5-2лит. минимум 1л. У меня скорее около 1л.
Положено как минимум 2-3л не меньше!
для нормальной работы организма необходимо около 2х литров воды в сутки
Пью кипяченую воду литра 1,5 стабильно.
Литра два, но не просто воды, а чего нибудь повкуснее.