Вот разъясните вопрос, я болен простудой (обычной) я не лечу её таблетками, потому что хочу перебороть болезнь!

Хорошо, если иммунитета достаточно и не боитесь самого себя и своих симптомов. Но если человек боится или не терпит болезненного состояния по разным причинам, он идет к врачу в надежде получить немедленное облегчение симптомов. И врач, беря ответственность за лечение, делает все, чтобы приглушить симптомы, вопреки логике организма очиститься от бактериальной интоксикации и шлаков путем "простуды". Этот процесс прерывается медикаментами, и все нечистоты откладываются в депо по различным частям тела. Таким образом нагружается иммунная система и ее ресурсы уменьшаются. При следующей болезни будет сложнее справиться с возросшей нагрузкой. Вот так иммунитет успешно садят.
Но если не упреждать подобные простуды, нет гарантии, что не случится то же самое падение иммунитета, только более растянутое во времени.
Так что, прежде чем закаляться, сначала стоит постараться не загружать организм всякой непотребной пищей и наполнять его самой полезной и в небольших количествах. А это тоже наука, требующая определенных знаний в том,. что нужно нашему телу. Спонтанно тут не получится.

Сама так лечу себя. При простуде очень помогают ночные потения. А иммунитет хорошо поддерживается холодными обливаниями после каждого душа.

В принципе прав, главное что это не грипп

Плюсов мало. Больше минусов. Чем болен то ?

Говорят для выработки иммунитета, антител нужно 2 недели.

Правильный подход. Используя медикаменты вы не даёте своему организму самостоятельно побороть болезнь, тем самым снижаете иммунитет... Ну, вы знаете.

Все правильно, организм борется сам, таблетки всего лишь чуть облегчают жизнь, снимая симптомы)