Я подросток. Худой. 16 лет. Хочу привести себя в форму и записаться в зал. Но у меня есть несколько вопросов (ниже)

Достаточно ходить в тренажёрный зал, а что б быть в хорошей форме не обязательно быть качком.
Что про этого пацана скажешь?
https://www.youtube.com/watch?v=CFOmrJLsnMI&t=101s
с 0:20 смотри

Гейнеры это просто жрачка в порошке, лучше нормальной еды взамен его закупить. А протеин удобно как большое кол-во белка. Но за всё это надо браться и без перерывов заниматься и жрать. год минимум хоть для каких-то результатов

Спортпит начинающему вообще не нужен. Тренер тебе полюбому нужен, т. к нужна программа тренировок, и помогал в процессе тренировок. 3-6 иемяцев организм адаптируется к нагрузкам, потом начинается рост мышц.

как же до изобретения спортивного питания люди амбалами становились. чего там сложного то. обычная еда в огромных количествах и тренировки. есть возможность на борцовскую секцию ходи. можно дома заниматься. приседай, подтягивайся, отжимайся. начинай с маленькой нагрузки и постепенно прибавляй. потом гирю или разборные гантели купишь. если рост маленький сначала на плавание, баскетбол, волейбол ходи. если большой рост, сразу на борцовское единоборство.

Ты самое главное начни=)

Протеины, то есть Белки, содержатся в обычном мясе, рыбе, молоке, куриных яйцах.
Можно заниматься и самому, но, с Тренером - гораздо эффективней.
Не обязательно только "Качаться" - многим это скучно. Можно записаться в секцию борьбы. Греко-римская, Вольная, Дзю-До, Самбо - любой вид подойдёт, выбирай "на вкус".
А "Результат" - смотря что понимать под Результатом ...

Если не привык качатся, не начинай с зала, а приведи в порядок выносливость бегом и плаванием месяц перед залом.

1) Можно
2) В принципе можно и просто качатся, гейнеры не сильно нужны.
3) Да, но лучше возьми его на первый сеанс что бы он обьяснил что там и как работает, и что бы сделал нормальную програму.
4) Примерно так
5) Очень зависит от человека, от метаболизма, у кого то после 2-3 месяцов есть резул (таты, у кого то после 6и, у кого то год.