Что посоветуете для улучшения зрения или профилактики. Актуальный вопрос на сегодняшний день!

Усталость глаз надо снимать гимнастикой и ограничить время сидения перед монитором. Отвар черники можно пить. У меня, например, близорукость. Мне советовали этот отвар пить в октябре-ноябре месяце. Я не пробовала, но знакомой помогло. Насчет аптечных средств ничего сказать не могу.

Кушать побольше ЧЕРНИКИ... только дикой лесной)))))))))))))))))))))))))))))

Снимайте усталость специальной гимнастикой для глаз!

Лохотрон. Их куча одно и того же, созвучные и даже сайты одинаковые )))

vseafery.ru/afery-v-internete/orlium-orlium-obman-na-glazakh

Мне нравятся Стрикс, Черника форте и Витрум форайз

Lutein
Zeaxanthin
ru.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Lutein-with-OptiLut-10-mg-120-Veggie-Caps/4256
ru.iherb.com/c/blueberry
+
зарядка для глаз
+
Рутин
Аскорбиновая кислота
капли Офтан® Катахром

Тауфон, гимнастика для глаз

черника. и поменьше сидеть у телика/компьютера.

Пейте Сухое Красное ВИНО (Но не более 200 грамм в день).
И польза, и УДОВОЛЬСТВИЕ ...))

Промывать глаза крепким чайным настоем.
Массаж глазных яблок также очень хорошо помогает. Уменьшается внутриглазное давление, соответственно, снижается риск глаукомы, катаракты и многих других глазных заболеваний.
Можно делать и самому себе, но желательно чтобы делал кто-то другой.
По поводу различных бадов ничего не могу сказать. Сама не пью и другим не советую.

Мои глаза тоже страдают от работы на компьютере + всегда искусственное освещение. К вечеру глаза красные. Беспокоит сухость и резь. Врач посоветовал Чернику Форте Интенсивный Комплекс Эвалар. Состав хороший. Черника форте с лютеином содержит антоцианы черники, вимтамины и цинк, необходимые для ежедневного поддержания зрения, особенно при повышенных нагрузках на глаза. Витамин В1 повышает зрительную работоспособность. Пропила курс, мне стало глазам комфортно. Буду пропивать 3-4 раза в год.

ничем оздоровить глаза нельзя, все эти препараты либо бады, либо препараты с недоказанной эффективностью. единственное что можно сделать, не дать зрению ухудшится еще сильнее, -хорошие очки для компьютера, ну и к офтальмологу запишитесь, . Чернику тоже ешьте, на зрение не повлияет конечно, но и вредного в ней ничего нет.

Есть очень простая и эффективная гимнастика для глаз у геймеров. Смысл в том, чтобы менять фокус зрения и разрабатывать мышцы. Если нужно больше инфы и подробности - погугли.

Удачи!

Если глаза устают при работе капайте увлажняющие капли, эмоксипин (щипучие капли), также капли hye, их можно каждые пол часа капать они безвредны

Я пробовала подобные комплексы и эффекта никакого не было. Знакомый врач сказал, что это витамины, которые преподносят как чудо средство для зрения. Я капаю курсами Эмокси-Оптик. Капли недорогие, но справляются с поставленной задачей на пять с плюсом. Они снимают отечность и раздражение со слизистой, убирают сухость и зуд, помогают предупредить глазные болезни. Использую их в качестве профилактики. Работаю за компьютером много, боюсь через пару лет потерять остроту зрения. Поэтому вовремя поддерживаю свои глаза)

Кушай 3 морковки в день зрение постепенно улучшится

А зачем дополнительно глаза мучить, если они так устают??? Мне в больнице посоветовали Полинадим, он не такой агрессивный, не печет, снимает усталость, глаза не пересыхают, и дополнительный бонус - недорогой ((((:

Тауфон, гимнастика для глаз