Надолго ли мне хватит здоровья при таком образе жизни? И что следует изменить для его сохранения и укрепления?

1) Нормально
2) Многие люди и это в день не делают. Конечно, для организма требуется постоянная физическая активность - для самочувствия, мышц, настроения. Но времени на это не всегда есть. По возможности, хотя бы просто почаще ходить.
3) Работа и учеба.. Это временно, но действительно, напряжно. Оставшееся "не рабочее" время стоит разбить на пункты - график, дабы меньше травмировать свое нервное состояние. Опять же, понимать что это временно. больше уделять время именно на себя и сон. 6-7 часов это нормально, но можно побольше - настроение и самочувствие будет лучше.
4) Как человек, не пьющий и не курящий, конечно, считаю это не очень правильным, но тем не менее - Алкоголь - адекватно, но курите, кажется, многовато.) Крепкий кофе тоже для сердца вреден, но зависит от индивидуального состояния человека. Но, большое кол-во кофе - делает человека более агрессивным.
5) Индивидуально, но не есть плохо по среднему.
6) Характер меняют люди, которые вам чем то нравятся. :) Вспыльчивость может быть от усталости или ужасной назойливости, а упрямость - это уже точно относится к черте характера. Если для Вас это проблема, проанализируйте как вы жили ранее, найдите точную причину. Найдите в мыслях источник "нейтрального поведения".
---------------------------------------------------
Нус, это просто советы, так что, вникать это или нет - конечно же, решаете именно Вы.
На счет "На долго ли", зависит исключительно от вашей воли, самочувствия и особенностей вашего организма. Ведь все что вы написали, формально, никак не влияет на Вашу жизнь и здоровье, в тот же момент, может наносить сильные удары. Просто, не усугубляйте то, что уже есть, а то что для Вас действительно плохо - вы можете и сами понять. :)

Так устроено-большинство населения Земли: первую половину жизни губят своё здоровье разными способами, а когда здоровья остается-на раз пос... сать, к ним, ниоткуда. приходит, вдруг, здравый ум и они начинают впадать в маразм (всякие диеты, сыроедение, вегетарианство, голодание и прочая мутотень), совершенно забывая, что молодость (и здоровье) -уже, не вернуть.
Например, зная физиологию человека, можно, примерно, рассказать, в какие года у тебя начнут возникать проблемы со здоровьем: до достижения возраста в 24 года-можешь, даже. не волноваться на этот счет.
А вот, лет с 25-начнутся проблемы: вес поползет вверх, а с ним и-одышка и так будет продолжаться лет до 40-45.И вот, тогда, только, у тебя начнутся-БОЛЬШИЕ проблемы.
Поэтому, если, сейчас-изменишь свой образ жизни, то до 24 лет, все проблемы-израстут (вместе с ростом и развитием твоего организма.
Доступно пониманию?

И это в 16 лет?

Ну круто ты попал. Лет до 35 протянешь.
Нужно менять всю жизнь кардинально. ЗОЖ уже не поможет, лишь потому, что не сможешь ничего соблюдать.
Кого то меняла армия, кому то хватало крутой цели в жизни, а кто обращался к Богу. По статистике же большинство катиться дальше. Ищи и выбирай.

Здравствуйте, Денис!
Надолго ли хватит Вам здоровья при таком образе жизни? Это зависит только от Вас. Долго - это понятие растяжимое: кому-то 5 лет долго, кому-то 10, кому-то 20... Всё дело в том, сколько лично Вы хотите прожить и важно как Вы хотите прожить?
Если Вы хотите в лет так 35 получить первый инфаркт или инсульт, а затем страдать оставшуюся жизнь от их осложнений, то можете ничего не менять в своей жизни... Если же быть здоровым, активным по жизни и без проблем со здоровьем прожить как можно дольше, то рекомендую для начала бросить курить полностью, принимать не более 2 чашек кофе в день, высыпаться и сон не менее 7-8 часов, работа и учеба с перерывами, утренняя зарядка и контрастный душ, стараться быть на позитивной волне, поскольку положительные эмоции благотворно влияют на организм, особенно на нервную, гормональную и иммунную системы. Всё в Ваших руках!
Будьте здоровы!

Особо ничего критичного, но думаю стоит заняться собой. 1) Курение с 12 лет? Я молчу что это незаконно. Это тупо вредно. Я не против курения, но оно не должно быть частым занятием. 2) 6-7 часов сна довольно мало. Пытайся брать 8 часов. Эт тип самое оптимальное. Сон больше даёт вялость. 3) Как кто-то и писал тип в нервах проблема самая большая. Тип надо как-то исправить это)

проблема в нервах. Когда люди ссорятся их нервные клетки умирают и не востанавливаются. Попробуй решить эту проблему и меньше ссорься с окружающими тебя людьми.

Кроме курения, не вижу тут ничего плохого.. Бросать резко, наверное, не стоит, да и не получится, но уменьшить кол-во сигарет явно стоит. Алкоголь - большинство россиян пьют раз в 5 больше. Секс - хоть и рановато (по моему личному мнению), но не считаю, что это плохо или может как-то навредить. А учеба с работой - хоть и напряжно, наверное, но опять же, многие люди так живут и ничего.. Отлично всё.
А сон - в норме у вас.

да нормально все, многие так живут