Бросила курить! Но мысли о курении остались)

у аллена карра читал что маленькое чудовище- это физическая тяга. это пару тройку дней. большое чудовище- это психологическая зависимость от курения. а это - самоуверенность что организм требует курения. это неправда т. к. у человека нету этого. в общем много там написано про правду и вывод такой что курение не нужно организму . только психика подкидывает негатив. вспоминаться будет ещё или даже сниться иногда где- то полгода.

курящая женщина пахнет как пепельница... запомни.. и будет тебе мотивация не курить.... еще от курева зубы желтые и кожа морщится

Нужно переключение на другое. Держись, пройдёт.

8 дней-это не срок. У всех по разному. Мне иногда и сны снятся что я курю, и просыпаешься с желанием закурить. Хотя бросил 5 лет назад. Могу предложить видеогипноз. Мне он хорошо помогал. Если интересно, вот ссылка. https://yadi.sk/i/bh_-hRb4fmS2o

Не парься, снова скоро курить начнёшь и не будешь себе голову морочить

Хорошо отвлекают яблоки. Кому-то - орешки. Реально помогает.

сам пол года борюсь... насвай кидаю... но когда алкоголь всё пропало... курю... потом опять нет...

я бросал ыв 1999 на семечках - классно занимают руки и сознание, до сих пор не курю

Вместо курения попробуй пить зеленый чай за компьютером. Очень затягивает.

Смените обстановку, найдите дополнительное хобби, которое здорово отвлечёт и почувствуете насколько лучше вокруг становится после бросания)

Было такая же фигня, могут помочь.... семечки, обычные жареные, грызи и грызи, ещё можешь жвачку пожевать