можно ли один раз каждый месяц пропивать .. пробиотики (Линекси т. д) для профилактики?

Настя, если тебя здоровье в этом плане не беспокоит, пробиотики для поддержки оптимальной микрофлоры кишечника тебе не нужны. Здоровые люди могут делать это с помощью питания – ведь естественные пробиотики, являющиеся питательными веществами, содержатся во множестве продуктов. Так, достаточное их количество можно получить из кисломолочной продукции, соков, шоколада, помидоров, спаржи, бананов, лука, чеснока и цельнозерновой пшеницы. Эти продукты выступают питательной средой для данных полезных бактерий и увеличивают их содержание в тонком кишечнике.
Пробиотики следует принимать при постоянных запорах, хронических воспалениях кишечника, лактозной недостаточности, синдроме раздражённого кишечника. Кроме этого, пробиотики можно пить при инфекции верхних дыхательных путей, а также принимать в качестве дополнительного терапевтического средства при атопическом дерматите. И то, после того, как перед приёмом пробиотических препаратов ты проконсультируешься со своим лечащим врачом, который точно определит вид и дозировку лекарства.

Для профилактики достаточно употреблять молочно - кислые продукты , -кефир, простоквашу, ряженку.

можно

Если со здоровьем всё нормально, выделения хорошие, то нафик не надо я считаю!
Потратьте лучше эти деньги на БАДы хорошие с набором микроэлементов - магний, кальций, селен, цинк. А то с этими нынешними продуктами магазинными мы их систематически недополучаем..

Если со здоровьем у вас все в порядке, то зачем постоянно пить пробиотики? Нет, я не в том смысле, что от них будет вред, но и польза вряд ли выйдет. Вместо пробиотиков можно просто добавить в повседневный рацион побольше продуктов, где пробиотики уже содержатся. Посмотрите тут https://russiaherb.com/probiotiki/ перечень. Желудок ваш будет рад.