Здоровый образ жизни
вопрос людям, которые пьют много кофе! У вас есть проблемы с костями??
Есть мнение что из за кофеина кальций не усваивается или усваиваться плохо. Когда, кем, и как, это было установлено? Ничего не могу найти по этому поводу, только дурацкие статейки, в конце которых написано что кофеин и кальций не совместимы. У вас есть примеры из жизни, Кофеин-Кальций-Кости?) хочу найти доказательства вреда кофеина по отношению к кальцию.
Я давно по себе наблюдаю это.
Кофе люблю. Но периодически делаю паузы, именно потому что чувствую как уходит кальций из моего организма.
Первый звоночек - начинают болеть коленные суставы. Как перестаю пить, то и колени перестают болеть (хотя в остальном, все так же, то есть не меняю ритм и образ жизни).
Я все же думаю из-за кофе все)
Кофе люблю. Но периодически делаю паузы, именно потому что чувствую как уходит кальций из моего организма.
Первый звоночек - начинают болеть коленные суставы. Как перестаю пить, то и колени перестают болеть (хотя в остальном, все так же, то есть не меняю ритм и образ жизни).
Я все же думаю из-за кофе все)
Татьяна Матрюхина
сколько вам лет сейчас?
Я ничего такого не чувствую.
Мне кажется, это сильно преувеличено, от 2-3 чашек в день ничего не случится, к тому же кофе можно пить с молоком, вроде бы это нейтрализует вымывание кальция.
И у меня пока что нет проблем с костями, хотя активно занимаюсь спортом и пью кофе с детства. Лет с 6 точно.
Недавно была передача "О самом главном" с доктором Мясниковым. Так вот он сказал что кофе не выводит кальций из организма, все это бред. Наоборот кофе очень полезен для организма.
я пью до 20 чашек в день... со здоровьем все нормально
Да, проблема в том, что кофеварка часто ломается, поэтому ее приходится чинить. Если у вас возникает такая же проблема, то посмотрите детали для кофеварки на этом сайте https://master-plus.com.ua/kofevarki/
Ну у меня лично нету, хотя 2-3 чашки кофе пью каждый день.
Кофе может вымывать кальций из организма. Если вы любите кофе и не можете от него отказаться, то стоит принимать витамины
Нет. Проблем нет. Кофе пью много
Похожие вопросы
- вопрос тем кто пьет кофе уже несколько лет от 5 чашек в день
- Я кушаю раз в сутки вечером а днём и утром пью голый кофе,насколько вреден такой рацион ?
- Сколько Вы пьете кофе или чая за оди раз? У меня большая кружка (~300мл) и за пью столько кофе.. . потом еще наливаю.
- Вредно ли пить много кофе? И как кофе влияет на обмен веществ?
- Я пью много кофе(МакКофе,кофе с молоком,капучино и т.д.)!вредно ли это?
- Для тех,кто отказался от кофе. После какого момента вы решили не пить больше кофе? Повлиял ли он на ваше здоровье?
- Как отказаться от сахара? Чай без сахара я щё могу пить, но кофе никак. А кофе я очень люблю.
- Мне 15 лет, я выпиваю 1 чашку кофе в день. Это нормально? И что будет со здоровьем,если пить много кофе?
- Реально ли отбелить зубы курящему человеку, который пьет очень много кофе??? Чем ???
- Что будет с человеком, который пьет в день по 6-7 чашечек растворимого кофе?