Здоровый образ жизни

Правильно ли я делаю, что чищу зубы после каждого приёма пищи, итого выходит по 3 раза в день? А вы как поступаете

после приема пищи, чистите или полощите ротовую полость или ничего не делаете?
Просто все привыкли, что 2 раза в день нужно, а больше можно?) Полоскание не то, оно не очищает зубы, как чистка)
Елена Свиридова
Елена Свиридова
75 195
Блин. А у меня ведь тоже такая привычка... 3-4 раза в день чищу.
Хотя и знаю, что это не рекомендуется... Но в то же время является давно опровергнутым мифом ;)
Зубы выдерживают огромные нагрузки! Что 2 раза почистить, что 5 - это мелочи для зубов.
Вот если раз 50 в день, тогда да :)))
Айнура Кусмухамбетова
Айнура Кусмухамбетова
1 692
Лучший ответ
Не помешает... Только щадяще!
МД
Михаил Давыдкин
70 854
Не хочу ничего советовать. Только факты. Чищу раз в день, утром. В выходные, бывает, пропускаю. Мне 51, две пломбы. Всё. Батя, к сожаленью, ушёл рано, в 76, сердце. Имел одну пломбу, остальные все свои. Чистил также.
ЛМ
Ляйля Мухаметдинова
59 114
2 раза в день как правило. В обед не получается чистить, просто полощу. Хотя если есть возможность и в обед чищу.
АА
Азамат Азамат
43 269
Елена Свиридова Тут по моему люди не в курсе, что за зубами нужно тщательно ухаживать, написали, что 2 раза можно, а 3 уже нельзя, эмаль сотрется, смешно, как будто я 20 раз чищу)))
Бедные ваши зубы) Много ли осталось целых зубов после такой экзекуции?
Рая Марченко
Рая Марченко
32 812
Елена Свиридова Любой стоматолог скажет, что лучше чистить, а зубы у меня целые, все 32 и живые, может поэтому и целыми остались.) Кстати, утром зубы чистят после еды, а не перед))) Перед едой можно просто прополоскать)
Более двух раз чистить не рекомендуется. Просто полоскать.
Станислав Савицкий
Станислав Савицкий
17 569
Зубы чистят для красоты. Эмаль на зубах трескается при приёме сразу после горячей пищи холодной, (или наоборот. Так в старину дробили крупные камни на дороге или полях. (Ганнибал прокладывал себе дорогу в Альпах нагревая камни а затем поливая их холодной водой). В трещинах эмали селятся микробы и образуется кариес. (Микробы тоже любят сладкое, поэтому зубы чаще болят у любителей сладкого). Рекомендуется полоскать рот после приёма пищи, пользоваться зубочисткой или зубной нитью. После этого ополоснуть зубы антисептиком (в старину ополаскивали водкой (не глотая), сейчас появилось немало ополаскивателей). Горячую пищу надо остужать до температуры тела, а холодную нагревать до температуры тела. Обязательно проверится на пародоноз (тоже часто даёт кариес). При малейшем признакп кариеса - к стоматологу. Так удалось резко снизить частоту кариеса у себя и знакомых, поверивших мне. Это немного хлопотно, но дело стоит того:: человек здоров, пока у него здоровы зубы.
ЛК
Любовь Косминцева
7 032
Если вы чистите современной зубной пастой, а не абразивным порошком, то ничего плохого не будет.
Но и хорошего - тоже.
Между чисткой зубов и кариесом вообще нет никакой связи.
Махсуд Азизов
Махсуд Азизов
5 161
я только раз
Искандар Хусенов
Искандар Хусенов
1 391
После еды просто полоскать нужно или яблоко съесть))) если много чистить то эмаль зуба быстрее стереться ( я вам как будущий стоматолог говорю)) ешьте яблочки и здоровее будете
Ольга Тараненко
Ольга Тараненко
1 390
Елена Свиридова Полоскание не очищает эмаль, увы, да и яблоко не всегда есть. Не думаю, что 2 раза можно, а 3 уже нельзя) Любой стоматолог скажет, что лучше чистка, чем полоскание) Кстати, утром зубы чистят после еды, а не перед) перед едой можно прополоскать рот.
Айнура Кусмухамбетова Сразу видно что вы ПЛОХОЙ стоматолог, раз разбрасываетесь такими заблуждениями xD
Давно уже известно, что это миф. Ничего с эмалью не случиться серьёзного. Что 2 раза в день, что 5! это мелочи ))))
Зубы выдерживают колоссальные нагрузки... но стираются от 5 минут воздействия щётки? ахах. Ещё в 80-х доказали что это бред.
Количество чисток зависит от характера пищи, количества зубного налета и общего состояния организма.

Похожие вопросы