как можно устранить стресс из своей жизьни??? чем надо заниматься и как надо жить??? Спасибо всем!!! )))

Стресс из жизни убрать вряд ли удастся. Стресс помогает нам держать себя в тонусе. Жить надо, радуясь жизни. Солнце светит - хорошо, дождь идет - прекрасно, град пошел - отлично, с куринное яйцо - экстракласс! -такого никто не видел кроме меня!!! !
Кто-то из великих сказал: если не можешь изменить ситуацию, то измени отношение к ней.
Это очень трудно сделать, но возможно. К сожалению, со временем. Сразу почти ни у кого не получается.. .
Займитесь спортом, бегайте, хотя бы ходите пешком - дальние прогулки. Запишитесь на какую-нибудь учебу - ландшафтный дизайн, изобразительное искусство, компьютерные кур
сы, массаж и т. д. Познакомитесь с интересными людьми. Если нет дачи - купите, сажайте там помидоры и разные экзотические овощи. Увлекитесь комнатными растениями, купите собаку или кошку. Ездите чаще на природу. Хвост пистолетом, нос выше. Счастья Вам, удачи, взаимной любви, уважения, успехов во всех добрых начинаниях, интересной долгой жизни, хороших друзей и просто хороших людей вокруг!!!

Стресс не может быть постоянным, даже если он затяжной, то всё равно закончится когда-нибудь

Займитесь спортом

Стресс существует до тех пор, пока он у нас в голове, пока мы думаем об этом, поэтому, в первую очередь нужно убрать мысли о нём, надо думать о чём- нибудь новом, найти идею, которая поглотила бы Вас полностью, и быть всё время в тренаже, не на минуту не впуская мысль о неприятном. Ну а если не можете справиться сами, попросите помощь друзей, любимой, влюбитесь с большей силой, до самозабвения, и всё неприятное отступит.

Безразличием, но лучше любить до боли, радоваться до слез, петь от души..., а не вполнакала... и тогда Вы будете уверены, что прожили жизнь, а не прождали ее окончания.... Не бойтесь стрессов - это проверка способностей Вашей души чувствовать...

вот у меня тоже самое ((((((
непойму как жить дальше (((

попробуй каждый день делать одно доброе дело для других.

А меня само как то отпустило... Со временем.

устраните причину стресса

займитесь йогой! делайте побольше чего-нибудь хорошего для других!

Сексом надо чаще заниматься, и меньше работать. Тогда всё будет класс!!!!

Кто бы мне помог? Лично у меня весенний депресняк!