Какие продукты нужно есть при проблемах с желудком

Во первых стоит обратиться к врачу ОБЯЗАТЕЛЬНО. Именно для того, чтобы понять в чем проблема. А так, занимаясь самолечением ты сделаешь себе еще хуже.
Яблоки- это кислота + сахар. Естественно, что от них повышается кислотность, газообразование и ухудшается здоровье.
молоко - это лактоза. Не все её переносят. Если у тебя непереносимость лактозы, то опять же это газы, понос или запор.
И так с любым продуктом. Даже овсянка у некоторых вызывает аналогичные проблемы.
Лучшая диета - овощи на пару, постное мясо на пару, умеренность и дробность питания, не реже 5 раз в день.

Лучше совсем не есть.

диеты по Певзнеру. ищи там свой диагноз и ешь на здоровье

вопрос примитивен.. проблем с желудком в медицинском понимании масса.. какая из них.

лечить желудок надо.
У ВРАЧА
а не здесь у дилетантов спрашивать

Примерно год уйдет на то, что бы понять что можно. что нет, а вы у людей здесь спрашиваете... (личный опыт) Овсянку можно, но хорошо проваренную, еще в период обострения заварить на отваре календулы. Яблоки хорошо идут типа Семеринки, но это опять личное

Помидоры нельзя есть при больном желудке, они имеют высокую кислотность.

жрешъ все и запоминаешъ от чего хренова, и запиши, потом хреновое не ешъ

Однозначно стоит кушать овсянку (в виде каши), она обволакивает стенки желудка, способствует эффективному впитыванию питательных веществ. Тоже можно сказать и о гречке (кроме первого пункта) и манной каше. А то, что дискомфорт возникает у вас при употреблении молока, то неудивительно. У многих такое возникает с возрастом. Это не недостаток, такое бывает при развитии организма. А от яблок, если болит, то скорее всего на стенках желудка есть небольшие травмы (микропорезы) - это может в перспективе через несколько лет развиться в гастрит. Особенно их есть не стоит на голодный желудок.
Для регенерации жел. -кишечного тракта нужно злаки кушать, морковь очень мелко тёртую, экстракты трав для желудка полезных (ромашка, солодковый корень например).
Есть такое средство, "БЕЙСИКС" называется. Вот оно как раз в своём составе содержит все эти необходимые экстракты трав, фруктов, злаков. Я им время от времени сама пользуюсь (чаще всего весной при авитаминозе), очень хорошо помогает тонизировать пищеварение и работу желудка.
Купить его можно только в официальном магазине Fitline, в аптеках нет. Я искала, не нашла.
Ещё рекомендую вам по утрам делать упражнение "велосипед". Это асана из йоги и придумана она для улучшения работы желудка и пищеварения. Много делать не надо, повторений 20-40, чтобы желудок проснулся ваш.
Правда у этого упражнения есть один побочный эффект - это пресс рельефный становиться. Очень хороший побочный эффект кстати.
1. В общем купите себе какое-нибудь вспомогательное средство или экстракт для регенерации желудочно-кишечного тракта, типа "Бейсикс".
2. Делать по утрам "велосипед" (20-40 повторений, см. фото)
3. Больше питайтесь кашами из злаков
4. Не ешьте твёрдую пищу на голодный желудок (она царапает стенки кишечника)
5. Молоко попробуйте заменить кефиром или айраном.

можно есть рис