Как улучшить память?

Все больше таких людей, кто жалуется на проблемы с памятью, интеллектуальную перегрузку. И это не удивительно: темп жизни убыстряется, растут объемы информации, которые человек должен усваивать, повышаются требования к креативности в любой сфере деятельности.

Новый многокомпонентный натуральный продукт "БРЕЙН-О-ФЛЕКС", удачно сочетающий в себе последние научные разработки, линия товаров для здоровья "FAMILY HIT".

"БРЕЙН-О-ФЛЕКС" успешно решает проблему концентрации внимания и улучшения памяти для всех, кто до сих пор не мог ее решить. В его составе - шесть высокоэффективных природных веществ: экстракт гинкго билоба, соевый лецитин, активные полиненасыщенные жирные омега3 кислоты, молоки осетровых рыб, витамин Е и бета-каротин.

Все компоненты сбалансированы в "БРЕЙН-О-ФЛЕКСЕ" таким образом, чтобы участвовать в метаболических процессах мягко и естественно, не истощая природные системы организма. Действующие ингредиенты содержатся в капсулах, изготовленных из нейтрального растительного сырья - элементов целлюлозы (гипромеллозы) , которые распадаются в организме в течение 30 минут после приёма.

При расстройствах памяти или напряженной интеллектуальной деятельности необходимо принимать по четыре капсулы за день в два приёма - утром и вечером, запивая большим количеством воды. Продукт рекомендуется для применения всем возрастным категориям старше 12 лет.

Тренируйте её)))

изучать языки

Отгадывать кроссворды, овладеть техникой скорочтения.

Для работы мозга очень важны многие питательные вещества, особенно ПНЖК Омега6, которая содержится в жирных сортах океанических рыб.

ешь бананы и разгадывай кроссворды))))

Рыбу кушать! Стихи учите, мне помогло. Даже если не запоминается, пытайтесь запомнить хотя бы строчки или выражения. Со временем разовьётся.

Мнемотехника, учить стихи, много читать. Из медикаментов, то Мемория, Билобил, Гингко Прим, Танакан, Фезам, Цизин, Ноозам.

У меня та же самая проблема! (подозреваю, что из-за "дудки") Есть один очень простой способ!

Получая новую информацию не имеет смысла запоминать её полностью. Вникните в суть, проанализируйте и постарайтесь её воспроизвести (своими словами, конечно) . Практикуйте этот способ ВСЕГДА, в ЛЮБЫХ ситуациях! Память как таковую это не разовьёт, но из головы ничего вылетать не будет. Пример: кто-нибудь из знакомых рассказывает вам историю; внимательно выслушайте её, отметьте для себя основные детали и вкратце расскажите ему! (и собеседнику будет приятно из-за вашей внимательности и "неподдельного" интереса) Когда это войдёт в привычку, результаты не заставят себя долго ждать! Вот уже через пару недель вы заметите, что стали запоминать гораздо больше!

Вставь винчестер в голову на 500 Gb