Так ли необходимо пить много воды (более 2 литров) в день? Те кто пьют много воды: вас это оздоравливает?

Вся эта чистая вода, выпиваемая в течение дня смешивается в желудке с остатками пищи И не становится чистой водой, а тоже едой, Не надо пить столько воды, если не хочется.
Рекомендуют выпить пару стаканов простой воды утром натощак. С перерывом. Завтракать -минут через 20 можно. Она быстро покинет пустой желудок и подействует на очищение лимфы крови, унося из нее ненужное. И так же перед обедом, если перерыв в приеме пищи был часа четыре.

Конечно это полнейший бред, навязанный диетологами и прочими недоучёными.
Пить нужно столько, сколько требует организм.
В холодное время года это может быть очень мало, либо вообще ничего (только в еде чуток), а в жару может действительно доходить до 1-2 литров, но не думаю, что больше и тут ещё зависит от веса и телосложения человека, возможно ещё от чего-то.
Я например воду практически не пью зимой, летом около литра-1.5л выпиваю да и то не всегда.

нет

В разное время года - все по разному. Зима и весна пить обязательно. Клетки кожи используют только воду для своей работы. если не пить именно воду - кожа портиться. А кол-во потребления индивидуально. ОТ возраста, работы почек и т. д.

херня это все.. если организм не прости больше воды то это предел.. а эти 2 литра в день ерунда... вода есть в чае, соке.. даже в любой еде.

Неа, не надо. Врут.

Вода наше всё..Только чистая вода да. Врачи рекомендует, если выпиваешь стакан Кофе/чая, накинуть стакан воды сверху, не упьёшься)) Стакан воды утоляет голод, активизирует обменные процессы, в целом чувствуешь легкость, а ещё увлажняет кожу головы и способствует росту волос и препятствует образованию морщин за счёт увлажнения кожи, зимой и летом

Вообще по хорошему пить в день не менее 1.5-2л воды в сутки. Особенно когда лето и стоит жара. Всегда заказываю воду Valio http://vipnapitki.ru/shop/mineralnaja-voda/valio созданная самой природой. Ее источники находятся в самой прекрасной стране Финляндии. Пить её приятно, а самое главное всегда напиваюсь ей в жару.

Нет, я не пью, не люблю, бока болят потом и лицо отекает.