Лучшее успокаивающее средство?!

Коньяк.

Приседания со штангой и бассейн.

Медитация. Но такой способ помогает только единицам, тем, которые умеют это делать. Для всех же остальных это может быть что угодно, одни пыпрышки полиэтиленовые сидят лопают, другие музыку слушают, третьи - наедаются сладостями и так далее, все индивидуально.

Тенотен и Глицин обе сладкие обе сосательные я их очень люблю одновременно принимать !!!

Физические упражнения

Хлорпромазин, промазин, левомепромазин. Галоперидол. Феназепам.

Легкое седативное - новопассит, пустырник + валерьянка ( без рецепта).

Еда. С фруктами, овощами. ( принимать каждый день).

ГОРЯЧИЙ ЧАЙ ЧЕРНЫЙ БЕЗ САХАРА И ПОБЕГАТЬ ВЕЧЕРОМ, АТАКЖЕ КОПАТЬ ОГОРОД

кувалда???? что ли??

ТОлько нормализация ситуации.

Тенотен! Лучшего я не пробовала. Реально помогает от нервов и без побочных эффектов

контрастный душ

Если говорить об успокоительном в общем, то тут всё индивидуально: мороженное, шоколад, еда, кофе, спорт, сон, душ, горячая ванна, пешая прогулка, свежий воздух, дыхательные упражнения, алкоголь, поцелуи, объятия... Кому что больше подходит и нужно.

Если же говорить об успокоительных исключительно как о лекарственных средствах, то лучшее средство - пустырник с магнием. Особо если принимать не разово, а систематически. Пустырник сам по себе успокаивает. Но при стрессах даже после успокоительных чувствуется тяжесть, давление какое-то. Если же восполнить "съевшийся стрессом" магний, то этой тяжести не будет. Если в этих таблетках ещё и витамин В6 будет - вообще шикарно.
Кстати, это ещё и весьма бюджетный вариант: упаковка стоит от 30 до 200 рублей, в зависимости от бренда.