Здоровый образ жизни
Подскажите кто бросил курить таким способом?
Хотелось бы узнать о действии антиникотиновых и никотиновых пластырей, жевачек и т.п. Прошу только из личного опыта, а не из рекламы или описания этих вещей.
Знаете, может Вы уже много раз это слышали, но просто нужно сильно захотеть! Я курила долгих 7 лет и когда мне все говорили: настройся, надо захотеть.. . Я думала что они меня заколебали своими нравоучениями! Но в один прекрасный день, глянула на пачку и поняла, я ее докурю и больше не буду, хватит портить свое здоровье и деньги!! ! И Слава Богу целый год мне даже запах противный! Настройтесь на это, Вы же сильнее чем сигарета!!!!
Есть много разных пластырей, жвачек и таблеток от курения. Среди них, например, табекс основан на рвотном рефлексе. Вызывает тошноту при курении. То есть табекс, по идее, может помочь, т. к. может сформировать условный рефлекс отвращения.
Но на практике не все так просто. С другой стороны, курильщик при курении может и сам себе засовывать палец в рот, чтобы вызвать рвоту. Вот только кому охота это делать?
Запомните важную мысль: ни одно средство не бросит курить за самого человека, бросить может только он САМ. Потому что курение - это психическая зависимость. Нет еще таких физических методов, которые бы влияли на психику.
Все для бросающих - на сайте "Как бросить курить в сотый раз, но навсегда" nosmocing.com (скопируйте в буфер обмена и вставьте в адресную строку)
Но на практике не все так просто. С другой стороны, курильщик при курении может и сам себе засовывать палец в рот, чтобы вызвать рвоту. Вот только кому охота это делать?
Запомните важную мысль: ни одно средство не бросит курить за самого человека, бросить может только он САМ. Потому что курение - это психическая зависимость. Нет еще таких физических методов, которые бы влияли на психику.
Все для бросающих - на сайте "Как бросить курить в сотый раз, но навсегда" nosmocing.com (скопируйте в буфер обмена и вставьте в адресную строку)
фигня-если одним словом... не помогает
у меня есть один знакомый, он весь обклеивался такими пластырями и прямо с ними и курил. вот так!
Не помогает. Пробывали с мужем вобщем гадость и перевод денег.
я курила 8 лет, причём достаточно много, не разу не хотела и не пробывала бросать. но 3 месяца назад я пришла к тому что просто надоело, хватит и бросилп, причём в один день. могу сказать, ощущения обалденные, легкость, нет постоянной усталости не болит голова, вообщем общее состояние оооочень хорошее. совершенно не тянет, даже когда курит муж мне противен запах. не надо применять никакие пластыри, просто умом надо к этому прийти... удачи!
не помогают. но книжка А. Карра реально помогла мне и моим знакомым, курящим лет по 20.это не реклама. личный опыт
Не советую принимать разные припораты т. к. привыкнишь к таблеткам, потом от них будишь отвыкать. И всё это тувта. Или мой тебе совет первые два дня пробуй пронимать таблетки, а потом пробуй без них. Удачи тебе
Пластырь не поможет и покупка сигарет по 1 штучке. Просто читаешь книгу Алена Карра, осознаешь всю бессмысленность курения и просто перестаешь курить, через 2 недели зависимость исчезнет.
Похожие вопросы
- Подскажите, как бросить курить с помощью таблеток?
- Каким способом можно быстро бросить курить? Каким способом можно быстро бросить курить?
- Пожалуйста подскажите как бросить курить!
- Ребята подскажите как бросить курить?
- Помогите! Как бросить курить? какие способы есть? Хочу но не могу максимум 4-5 дней не курю.
- как бросить курить? ищу способ как бросить курить
- подскажите как бросить курить!! ! я уже начал худеть что делать подскажите
- как бросить курить любым способом тяга очень сильная силы воли нет а желание бросить курить есть
- Подскажите, как бросить курить?!
- подскажите как бросить курить?много раз пытался всякими способами! с чего начать? курю13лет