Как вы думаете о пользе поста для здоровья?

Все от человека зависит

Очень даже сомневаюсь. Лишний стресс для организма.

Когда организму не хватает каких то веществ (вовремя голода), то он их сам синтезирует из того, что есть (катаболизм). Когда питательных веществ в достатке, то он запасается (анаболизм) ,этот процесс происходит намного медленней, с возрастом это происходит еще медленнее и многие вещества уже не восполняются, это аукнется проблемами со здоровьем с возрастом
Человек может чувствовать во время голода себя бодрее, из за стресса, который должен помочь в поисках еды
(белковые шлаки)))

пост придуман для черни, чтобы меньше жрали и не выепывались. как раз подходит для современной рашки. очень полезно

Я думаю, что это стресс для организма. У некоторых людей от недостатка микроэлементов могут начаться проблемы со здоровьем. Питаться нужно сбалансировано и одинаково весь год.

Вреда нет точно! Вот голодать раз в неделю 1..2 дня очень полезно!!!

Думаю пользы мало, но каждый распоряжается своим здоровьем по своему усмотрению.

Фэнмэн вырвал из хвоста быка тончайший волосок и кое-как привязал к нему пойманную блоху. После этого он прикрепил волос к потолку и, лежа на постели, устремил на него взгляд. Много дней он провел так без питья и еды. Жена, решив, что он рехнулся, пошла за знахарем.

— Первого, кто сюда вступит, я убью! — крикнул Фэнмэн, не поворачивая головы.
Жена, остановившись, залилась слезами: ведь муж смотрел в пустоту.
Еще через день он радостно закричал:
— Смотри, теперь она стала как пуговица!
— И можно тебе принести питье и еду? — спросила жена.
— Еще рано! — ответил Фэнмэн. — Я сам тебе скажу, когда смогу различить глаза и рот.
И вновь заплакала жена. Ибо какие могут быть у пуговицы рот и глаза?
Прошло еще три дня, и Фэнмэн закричал:
— Теперь она как колесо, а рот больше моего. Давай мне мою еду и питье.

Сама по себе организация ПОСТА - полезна, очищаются органы, выводятся белковые шлаки, но.... если уж чистить организм -то чистить по -настоящему - как делаю я. Ровно 2 месяца не ем, а только пью воду. Причем в огромном количестве. Вес, накопленный за зиму, сгорает за 2 месяца, плавно и без истерик. А ПОСТ - это полу хорошая мера похудания, не доведенная "до ума".

Любое воздержание от передания весьма полезно для организма любого среднестатистического человека. И это многократно подтверждают все толковые диетологи мира. Более того, любая, даже самая полезная в мире пища (!), принесёт скорее больше вреда, чем пользы, если жрать её без меры. Во всём нужна разумная мера. Даже в голодании. ; )

Пост особо полезен, если имеет духовную основу. В юности я практиковала семидевное очистительное голодание и вид у меня был такой, по словам знакомого доктора, будто я скоро с Богом заговорю. Я тогда занималась оккультом, но пост помог мне наладить правильную связь с Богом. Мозг прояснился. Чего хотите Вы, какую выгоду извлечь? По вере Вашей и будет Вам. А вообще почитайте в Библии историю Есфири - очень наглядный пример поста. Они знали чего хотели. И трёх дней поста было достаточно для решения глобальной проблемы. Сила в единстве. Вы вправе сами для себя решить сколько времени Вам поститься. Если Вам нужно решить проблему, поститесь с кем-то на пару и молитвы не гнушайтесь. Пост должен приблизить к Богу и очистить сердце, а благо приложится, как следствие (это и про здоровье тоже).