Не курю 8 месяцев, а хочется

Хз они в табак чёт добавляют, уй устоишь )Пей успокоительное лёгкое

бросать, курить нужно осознанно
ради чего-то, если вы не понимаете зачем вы это делаете, и говорите себе тупо "нельзя" вы никогда не избавитесь от этого желания
вы должны сами себе объяснить зачем вы бросили курить

Сбрасывай напряжение через физические нагрузки. Энергию на бывшие формы удовольствий всё рано нужно перенаправлять. Т. е. ты не можешь отказаться от чего-то, не заменив чем-то

Терпеть, только так можно бросить. Спорт, сон и прогулки на свежем воздухе в помощь.

Единственный способ бросить окончательно и не мучиться - это осознать что это тебе не нужно. Если постоянно преодолевать желание покурить, то оно будет мешать всю жизнь.

Проанализируйте свою ситуацию: вы уже держитесь больше полугода, вы понимаете, что это вредно для здоровья! Вы прилагали к этому усилия ради чего? Не для того, чтобы сорваться и начать заново!

Это не физическая, а психологическая тяга. Попытайтесь себя убедить, даже элементарными тезисами в своей голове: "Я не хочу курить, я бросиЛ" - вы уже совершили отказ от курения, вы уже не желаете этого.

Я сам не испытывал никотиновые препараты в т. ч. табачные жевачки. Но если это психологическое, обманите организм. Купите сок с трубочкой (смешно, но может помочь) - представьте, что вы покурили.

вьеби героина по вене