Ужедневно употреблять 1,5 кг огуречного салата с добавлением зелени и 1 ст. л. оливкового масла – все количество полученной нарезки разделяется на 5-6 равных порций;
Использовать предыдущий рецепт, но заменить масло оливы соком лимона, добавить к рациону 250 г обезжиренного творога, разделить на порции, а затем употребить все это, чередуя салат и творог с 2-х часовым промежутком;
Приготовить огуречно-кефирную смесь (смузи) из 1,5 л молочнокислого напитка, небольшого количества зелени и 1 кг натертых огурцов, взбить ее блендером, съесть за день небольшими порциями. Если такая смесь не нравится, можно употреблять указанное количество кефира и овощей по отдельности (в сутки 1.5 кг огурцов и 1.5 обезжиренного кефира)
Или вот еще.
Меню огуречной диеты на один день
Утром натощак стакан воды.
Через полчаса завтрак: салат из огурцов без соли с растительным маслом и соком лимона, в салат добавить свежие или сушеные пряные травы. Ломтик черствого, желательно бездрожжевого, хлеба.
В обед овощной суп на курином бульоне. 100 граммов вареной куриной грудки, салат из огурцов и помидоров или овощи целиком.
На ужин обезжиренный творог. Огурцы и другие свежие овощи. Или сезонные фрукты.
Здоровый образ жизни
Что представляет из себя огурцовая диета?
Ешь огурцы,
пей огурцы...
пока с рать не будешь огурцами.
пей огурцы...
пока с рать не будешь огурцами.
Ешь огурцы и привет
это очень хорошая идея
у огурцов среда щелочная и они быстро приводят кислотно-щелочной баланс в норму
если пить сок огурцов, с месяц, вылечишь и почистишь заодно почки
у огурцов среда щелочная и они быстро приводят кислотно-щелочной баланс в норму
если пить сок огурцов, с месяц, вылечишь и почистишь заодно почки
Доктор Попов знает всё об этом.
только огурец, ТОЛЬКО ХАРДКОР
Каждый день нужно есть огурцы
Ничего больше кроме огурчиков
Ничего больше кроме огурчиков
Огурцы в любом виде и неограниченных количествах))) Только такую диету можно явно не всем, например у тем кого проблемы с почками...
Похожие вопросы
- Херня эта ваша белковая диета. ВН.
- Вопрос про диету
- Расскажите пож-та о фруктовой диете. Вопросы меня интересующие внутри.
- Как избавиться от настойчивого страха потолстеть? И как нормально питаться после диет и похудения?
- ДИЕТА....какие последствия?
- Опасна ли такая диета?
- Вредна ли такая диета для здоровья? (см.внутри)
- Кто сидел на кашевой диете,и как результаты?не советуйте другие диеты я спрашиваю именно про КАШЕВУЮ!
- Подскажите какую-нибудь хорошую и неочень изнурительную диету...
- подскажите самую эфективную диету!