Как долго можно не есть мясо?

Как веган со стажем тебе говорю, можно жить без мяса, но нужно тогда пить в таблетках или укольчиках витамин B12.
Хотя есть ещё вариант, продукты с содержанием данного витамина.
Есть вообще веганы с рождения, есть нет, которые по 40 лет без мяса живут, так что вполне можно без мяса всю жизнь прожить.

Я 14 лет не ем, многие вегетарианцы ещё дольше. Есть знакомый, уже 21 год не ест мясо.

пару раз в месяц

В сутки через пищу нужно минимум процентов 10 протеина

Ешь курицу и не парься.

если есть раз в месяц - толку не будет. проще месяц есть, а месяц не есть, тогда вреда для здоровья может и не быть.

можно вообще не есть, всю жизнь! основное в нем - белок животного происхождения, который есть в молочке, морепродуктах, яйцах

хотя бы пару раз в неделю всяко надо.
хотя бы белое
рыба курица
и белые грибы яйца орехи и тд.

Можно без мяса вообще жить, на растительных белках. Но я считаю что это неправильно для мужского организма, для женского хз. Думаю что женщинам и без мяса можно жить)

как можно его не есть, не понять мне этого.

нужно жрать не только мясо, но и сало (но без перебора), и не слушать всяких уродов, которые впихивают дезу в массы

Можно вообще не есть, но будешь дохлым и больным... Человек - хищник! Попробуй тигра травкой кормить.

Не ну без мяса как без лёгких

Ну веганы как то всю жизнь бещ него, правда чувствуют себя фигово

уже где-то 2-3 года не ем Все нормально Но надо учесть ЧТо организм нуждается в витаминах Которые содержутся только в крови животных Можно компенсировать селедкой или сардинами Там их достаточно много

Разве откажешь себе вкусно поесть.
Только настоящий мудак ищет как усложнить своё удовольствие

ну мне кажется в неделю 1-2 куска мяса сосиски и тд.