Зачем качать ноги? Какой плюс в этом?

у меня раньше в одних штанах чуть ниже нуля ноги мерзли, а теперь нет, много на велике езжу круглый год. а так-то особо качаться не вижу смысла. главное чтобы кровообращение было хорошее, для этого нужно движение.

--Зачем качать ноги? Какой плюс в этом? --
Ноги при ходьбе устают - раз, при беге тем более.
Тренированные ноги позволяют при необходимости либо спринтануть, либо пробежать длинный отрезок, не свалившись через сто метров замертво.
Качание ног неотделимо от пресса - мышцы крепко связаны. Поэтому приседания, пресс на брусьях. поднятие ног к перекладине, "уголок" - это упражнения одного порядка.
В ногах много разных мышц, поэтому и качать их можно разнообразно.

Вобщем я когда то очень сильно занимался велосипедом и мои ноги состояли только из мышц и сухожилий и были весьма тонкими... Как то раз чей то знакомый, профессиональный хоккеист захотел съездить с нами.. Да без вопросов поехали, просто спросили, а сможешь ли? А он в шортах, на ноги показывает, а там они реально раскачаны. Ну поехали... Ну он отстал на первом десятке километров... Приехал с отдышкой, сказал, ну вы пархо офигенные...
Ну вобщем к чему я это, общем и структура ног никак не зависит от "силы" я точно так же слил бы ему в хоккее, как он мне в велоспорте...

Потому что они главные.

Да, действительно.

Убегать на руках будешь?! )

для девушек - подкаченные бедра это сексуально, для парней - ну не красиов же, когда руки-плечи-торс накаченные и туту такие палочки торчат и держат вот это вот все.

а зачем ходить

Выносливость

А как какать?