Как очистить кишечник без всяких клизм???

Если не хотите менять пристрастий в еде, не заморачиваться голодовками, соблюдением каки-то предписаний и при этом сохранять работоспособность и жизненный график - перед едой кушайте Детокс+ и Лайфпак Сеньер+, запивая стаканом воды, заодно и восстановите работу всего кишечника и обменные процессы.

Съесть штук шесть сухих чернослив.

слим капс

Пей каждый день 1.5-2,5 литров воды с раствором 1 чайной ложки карловарской соли. За пол часа до еды особые указания в инструкции. И будешь жить как на прославленном курорте.

Селедка плюс молока парного.. . :)))))

Каждое утро натощак выпивать= 1/ 2 стак. воды + 1 ст. л масла любого (подсолнечного, кукурузного, оливкового, масло семя льна и т. д. )
ЕЖЕДНЕВНО.

Просто не ешь фаст-фуд, жареное, много солёного, мучного, побольше живых продуктов- фрукты, овощи, орехи, тушёное или запечёное мясо, фасоль, гранаты, зелень, для витаминов и микроэлементов - пылца пчелиная.

И конечно пей ЧИСТУЮ ВОДУ - талую ;)

Читайте, будьте внимательны и здоровы:
Пейте талую воду, проверено на себе, результат отличный - где талая вода называется протиевой. Метод состоит в следующем: Эмалированную кастрюлю с отфильтрованной или обычной водопроводной водой нужно поставить в морозильную камеру холодильника. Через 4-5 часов нужно достать её. Поверхность воды и стенки кастрюли уже прихвачены первым льдом. Эту воду сливаем в другую кастрюлю. Лёд, что остался в пустой кастрюле, содержит в себе молекулы тяжёлой воды, которая замерзает раньше, чем обычная вода, при +3,8 0C. Этот первый лёд, содержащий дейтерий, выбрасывают. А кастрюлю с водой снова ставим в морозильник. Когда вода в ней замерзает на две трети, незамёрзшую воду сливаем – это “лёгкая” вода, она содержит всю химию и вредные примеси. А тот лёд, который остался в кастрюле – это и есть протиевая вода, которая необходима организму человека. Она очищена от примесей и тяжёлой воды на 80% и содержит 15 мг кальция на один литр жидкости. Нужно растопить этот лёд при комнатной температуре и пить эту воду в течении суток.
Существуют и рецепты наружного употребления талой воды. Энтузиаст здорового образа жизни, народный изобретатель В. Мамонтов, зная об особых свойствах талой воды, изобрел метод массажа талой водой – «талицу» . Он добавлял в талую воду каменную соль, в которой содержатся все жизненно нужные микроэлементы, и немного уксуса и этот раствор использовал для массажных втираний в кожу. И начались «чудеса» . Вот как он пишет об этом: «После нескольких втираний сердце, постоянно напоминающее о себе покалываниями, прострелами, резкими болями, перестало беспокоить, наладилась работа желудка, нормализовался сон. Стали исчезать вены, канатами и жгутами выступавшие раньше на ногах и руках. После нормализации обмена веществ стали восстанавливаться сосуды, находящиеся близко к коже. Сама кожа на лице и теле стала эластичной, мягкой, нежной, приобрела живой, естественный цвет, заметно разгладились морщины. Согрелись ноги, застарелый пародонтоз исчез в несколько дней, перестали кровоточить десны» .

Раствор «талицы» готовят так: в 300 мл талой воды разводят 1 чайн. ложку каменной соли (лучше морской нерафинированной) и 1 чайн. ложку столового уксуса (лучше яблочного или другого фруктового) .

Для ванночек ротовой полости (при ангинах, болезнях зубов, десен, пародонтите) «талицу» надо держать во рту по 10–15 минут, проводя несколько процедур в день в течение 7–10 дней.

Водные и массажные процедуры с использованием «талицы» можно разнообразить, заменяя в различных водных процедурах обычную воду на «талицу» . Процедуры с «талицей» общедоступны, не требуют специального оборудования и подготовки, не имеют противопоказаний, и дают организму общий тонус.

Купить в аптеке травку "Сенны листья".

Сульфат магния ( в аптеке продают) . На упаковке написано, как применять.

Препарат есть: Фортранс. Инструкция по применению на препарате.

Начни хотя бы просто утром натощак стакан сырой воды выпивать. И после шести ничего не есть.

все рецепты имеют право быть, но они чистят кишечник оччень слабо (а клизма хваленая кстати тоже, она чистит часть кишечника, максимум 50 см) . Хотя, конечно, если вам только немного надо, то внимайте советам выше.
Настоящую чистку делают с помощью муки из семян льна. Изготавливается в Самаре, продается на выездных ярмарках "народные рецепты здоровья"

Мой совет проверенный - утром ешь мюсли с кефиром. Польза хорошая и для кишечника, и для кожи, и для всего организма.

Чернослив, курога

дюфалак выпей прочистка начнется через 15 мин. лучше из дому не выходи

свежими фруктами и овощами

На голодный желудок сьесть вареную свеклу. А вообще для профилактики запоров с утра чернослив и курагу на тощак тоже.

Надо попить настойку семени льна на воде или оливковом или подсолнечном масле холодного отжима. Семя измельчить в кофемолке и залить ( 200 гр семени на 250 гр масла) . И пить за 40 мин до еды по 1 столовой ложке.