Почему чем старше становлюсь, тем тяжелей переношу стресс?

а по 50 грамм коньячку не пробовали?
С возрастом как раз полезно для антистресса..
Нервы уже не те, кроме того с возрастом обычно снижается физическая активность, а именно она позволяет легче переносить стресс.
При двигательной активности переключаются области коры головного мозга со стресса на управление движением организма.
Так что, по 50 хлопнуть и в теннис поиграть или бадминтон - очень помогает!!!

И да, Как перестать объедаться? - так Вы стресс заедаете - это тупиковый путь развития.

• Что бы меньше есть, сначала надо выпить чашку чая, а потом уже есть спагетти = тогда меньше желание будет и съедите ПОЛОВИНУ, от того что съели сейчас.
Кроме того, мозг - очень коварная штука - он подаёт сигнал что вы голодны на основании того какая концентрация желудочного сока и кислоты в желудке.
Пейте воду со щепоткой соли перед едой, минут за 10-15. - это очень убивает аппетит.
В отличии от коньяка. Его как раз лучше применять после еды в малых количествах и не закусывать - он и так вкусный!!!

Нервы, нервы ни к черту...

Проверьте уровень лития в организме. Обычно при его дефиците стрессоустойчивость снижается. У как раз по этой причине были проблемы с нервами, принимала комплекс с литием Нормотим, сейчас спокойна как слон и отношусь к жизни проще) Но есть есть уже какие-то психические расстройства, то нужно идти к психотерапевту!