Вопрос диетологам. Развейте наш спор.

Ваша мама права. (ток очень завумно объясняет) Например если бы попкорм разрешали есть только в буфете, а не в кинозале, ни кто бы не покупал. А когда чел. переживает, он не обращает внимания, что и в каких количествах он ест. Не только телефон, телевизор такая же байда.

За столом вообще нельзя даже думать о чём-либо, кроме как о ЕДЕ. Иначе можно "заработать" как минимум КАТАР ЖЕЛУДКА ИЛИ ДАЖЕ ЯЗВУ

Мама права. Смартфоны и телевизоры во время еды действительно способствуют проблемам с пищеварением и лишнему весу, это доказанный факт. Механизм правда вряд ли такой, каким его мама рассказала, но точно все равно неизвестно. Скорее всего потому что банально во время еды лучше пережевываете, едите медленнее и меньше нервничаете.

Всем известен вред смартфонов/ телевизоров/ книг во время еды. этот факт проходят в школе на уроках биологии, физиологии пищеварения. Видимо вы в школу не ходили. поэтому маму слушать надо

от телефона мозг не понял что тело кушало надо повторить. так как не усвоен процесс.

=)) для нормального усвоения пищи ты должен быть голодным и во время еды думать о еде. А иначе ты просто переводишь пищу на г... но.

она втирает тебе дичь

Мне кажется, всё зависит от конкретного человека. Я, например, спокойно ем перед компьютером, но прекрасно чувствую насыщение и не бегу за пятой-десятой порцией.

это от части правда
диетологи это давно разработали
на себе пару раз замечала такое, что если ем и смотрю телевизор, отвлекаюсь на что-то, то мне хочется есть дальше, нет насыщения
когда я полностью смотрю только на тарелку, то наедаюсь быстро
еда на бегу действует так же, не дает концентрации мозгу
мама права, питание и ожирение от части проблема, связанная с мозгом и психологией
на тебе это может действовать слабо, на ком-то сильнее
есть люди, которые очень сильно отвлекаются, поэтому еда пролетит мимо них, они ее даже не почувствуют, как мой отец

Согласна с твоей мамой, когда ем макароны перед телевизором, могу съесть хоть три тарелки и не осознать, что наелась. А когда ем без всего, мне вполне хватает одной.