Здоровый образ жизни

Вопрос знающим, по образу питания.

Подскажите пожалуйста:
Есть выбор, либо питаться нормально но мало, либо всякую дешёвую фигню но побольше,
Под нормальным питанием я имею ввиду ( картошка, овощи, мясо, чеснок, лук, макароны хорошие, фрукты, творог, молоко, рыба,)
Либо все дешевое ( ролтон, пельмени, супы в пакетах, гамбургеры, соусы, майонезы, кофе в пакетиках, короче вся эта студенческая еда грубо говоря)
Вопрос возник потому, что задумался, лучше может мало есть но хорошо, может и похудею, но если питаться всей этой фигнёй, то может и поправишься, но это будет фигня жировая, а не природная масса.
Образ питания - звучит необычно. Образ жизни- вот что всем руководит. Сегодня пища - пусть и дорогая неозначает правильное. Но до этого надо дорасти. ПЕрвое что нужно взять в привычку - правильно пить воду ( проф. НЕумывакин). Без гимнастики и режима дня любая пища это корм для глистов. Каждые организмы разные - поэтому и кушаем по разному. Но Вы должны знать - когда пища Вам подходит - Вы от нее хорошо работаете и в организме она у Вас не задерживается более 6 часов, а лучше 2-3. Вся пища не должна содержать химии. (Знайте способы ее удаления) Постепенно очищая организм должны открыться новые рецепторы и то что раньше казалось невкусным - станет деликатесом. А так в целом кушать надо все - но всему свое время и кол-во. Чистый организм - легко переносит однодневный голод и способен много кушать. Однако алкоголь и фастфуды и даже дорогущая колбаса - это уже яд.
Inga Temchenko
Inga Temchenko
18 542
Лучший ответ
=)) выкини из "хорошей еды" хотя б хлебобулочное, молоко (сливочное масло можно), макароны, картошку и мясо. Тогда она станет действительно более-менее хорошей.
Татьяна Шмик Сливочное масло лучше дорогое да я так понял) а хлеб то можно, если чутка и тоже дорогого какого нибудь
Штоо, што за вата у тя в башке, ешь чо хошь тока не обжирайся
А научишься готовить - поймешь что за херню тебе продают в гамбургерах и тп
Андрей Кормилицин "фигня жировая, а не природная масса" - вот это меня порадовало))
Надо ещё спросить как он к ГМО относится... Да лень только)))
Где вы тут нормальное питание увидели?
Конечно питаться нормально... А то такими темпами и до гастрита не далеко.