Здоровый образ жизни

Как избавиться от желания похавать, когда курить бросаешь?

Жвачки жевать? Семечки щелкать? (это единственное что помогает)
Боюсь раскабанеть :)
М(
Марина (П)
33 052
Мне помогли леденцы.
Ира Ральникова
Ира Ральникова
93 737
Неееее.. . Тогда курить надо! Нафиг брасать, значит исчо не готовы!?
семечки и отвар овса с медом дадут вам необходимые микроэлементы, чтобы поскорее организм очистился от токсинов, накопленных за время курения (овес мытый, но не шелушеный) и желание поесть будет возникать только во время завтрака, обеда и ужина.
В инет залезь или книжку интересную почитай. Я когда что-то прикольное читаю, вообще могу поесть забыть:)
Рафиз Резванов
Рафиз Резванов
13 402
Я бросила курить 5 лет назад и похудела на 15 кг))))) ) так что вероятность поправиться у вас возникает потому что заняться не чем! Займите себя чем нибудь например спортом! ( да и к стати востановление сосудов у курильщика происходит только через 2 3 года после того как он бросил курить!!!!)
семечки очень калорийные- так что проще поесть.. . кушайте фрукты от них не толстеют
КЗ
Ксю Зорчева
5 317
Дмитрий Кукушкин и от фруктов можно поправиться так глюкоза)))))) злоупотреблять не стоит!
Roman _ От фруктов не толстеют? От них просто разопрет.
когда не куришь вкус еды чувствуется лучше чем когда ты куришь (у курящих вкус притуплённый), поэтому тебя и тянет покушать, попробывать какое всё вкусное))) кушай мятные леденцы
Regina Nabieva
Regina Nabieva
2 003
Да уж! Очень мне все это знакомо! Сама чуть больше месяца назад бросила курить, и так хотелось все время что-то кушать.)) )
Но я честно скажу, я ела, так как сдержатьсяне могла, но ела фрукты, овощи. Ну и занялась интенсивными спортивными нагрузками. Не поправилась ни на грамм.
Анютик Лютик
Анютик Лютик
1 383
ничего не помогает, надо себя психологически настроить)
Dinar Rinatovich
Dinar Rinatovich
1 258
Соси палец)))))))) ) Сигарета -это ведь та же соска))))))