Решила попробовать ПП, в Магните меня ждали зеленые яблоки, кислый виноград, как же практиковать ПП?

Яблоки не обязательно сырыми есть. Можно их запекать, разрезать пополам, вырезать сердцевину добавить туда творога, корицы и стевии по вкусу. И слегка запечь пока мягкими не станут.

Из моркови можно сделать что-то типа моркови по корейски. А "морковка, свекла, морковка, свекла", добавить туда ещё овощей и получится винегрет. Его можно сделать, более полезным, если заменить картофель фасолью. Из фасоли ещё паштет неплохой получается.

Крупы у вас тоже не понятно куда делись, гречка, перловка, овсянка то по любому в пятёрке с магнитом есть. Можно и овсянку на воде приготовить вкусно, просто это будет не сладкая каша, а соленая с зеленью и свежими овощами, либо можно сделать овсяный суп.

Супы опять же, рыбный, грибной, крем-суп, можно и просто овощные приготовить так, что туда не понадобится больше нечего добавлять для увкуснения, по крайней мере на мой вкус. Если в борщ или щи идёт квашенная капуста по классическому рецепту, то есть приготовленная в собственном соку, в составе которой только капуста и соль.

Полузамороженные овощи по типу цветной, брюссельской или капусты брокколи, не становятся вредными, лишь потому что их заморозили, а больше то с ними нечего и не делают. А замораживают их по идеи на пике зрелости, поэтому разница, что вы из свежих будете что-то готовить, что из замороженных по полезности не существенна. Потушить их и добавить к ним кусок печёной рыбы или мяса.

Если говорить про витамины и минералы, так их гораздо больше в ягодах, чем во фруктах. А ягоды и на севере прекрасно растут. И думаю кроме магнитов и пятерок, у вас там всё таки где-то есть продуктовый рынок, где ассортимент овощей, фруктов, орехов, ягод и прочего гораздо шире, чем в супермаркетах.

ПП у вас грусть и тоска прям. изюм, курагу, чернослив и орехи в кашу добавлять не пробовали? Замореженые вишни, чернику, морошку?

А что овощи, корнеплоды, орехи, зелень, бобовые, приправы не завезли вам?
Нут свари с пережаркой сделай. Чечевички с грибами. Арахис с мёдом на завтрак.

Не, ну я думал у женщин таких вопросов не возникает - это у нас у мужчин в этом плане сложнее )

У нас тоже очень маленький город, 16к населения нет даже. Никаких проблем с ПП не возникает) каша на воде - это прям диета какая-то.

ПП не подразумевает есть кучу яблок, винограда и пр. Ешьте утром кашу на молоке с медом, потом творог, потом мясо/рыбу с овощами, вечером тоже творог/мясо нежирное/рыбу/овощи

Я знаю только одну расшифровку пп, но она не прилична. Выразись понятнее.