Здоровый образ жизни

Проблемы с питанием, что делать?

Питаюсь нормально, редко жирное, мучное, сладкое... Но каждый раз когда покушаю у меня начинает болеть правый бок, так сильно что даже иногда дышать больно. Из-за этого пропал аппетит, ем 1 - 2 раза в день. Ещё и со сном проблемы,никакие "валерьянки" не помогают.
И пожалуйста без этих комментариев: "Хз" ; "К врачу пробовала сходить?" ; "Поменяй питание"...
Александр Жевтунов
Александр Жевтунов
114
Заведи дневник. Записывай, что, сколько и в какое время съела. Многие этим пренебрегают, но так ты сможешь понять, в каких сочетания и какая пища вызывает дисклмфорт.

Обрати внимание на потребление воды. Это очень важно, пить чистую воду утром на тошак, и за, 20 30 минут до еды, хотя бы стакан.
Даулет Жарасов
Даулет Жарасов
26 956
Лучший ответ
Печень реагирует. Без врача можно в другом разделе магии и гаданий узнать, долго ли тебе осталось жить.
Vladimir Soborov
Vladimir Soborov
75 161
К врачу идти. На МРТ.
Александра Филиппова
Александра Филиппова
93 111
Если не хотите обращаться к врачу, тогда откройте таблицу "совместимости продуктов". И питайтесь по ней.
Татьяна Пронина
Татьяна Пронина
88 982
доигралось ты с питанием
Эдмон Донтес
Эдмон Донтес
78 318
Попробуй попить Аллохол.
Галюшка))) Вяткина
Галюшка))) Вяткина
58 271
иди к врачу! возможно желчекаменная болезнь
ИЕ
Илья Евстигнеев
50 253
Тяжесть и боль в правом подреберье обычно говорят о проблемах с желчным пузырем. Прочитайте две небольшие книги доктора Хироми Шинья "Волшебные микробы" и "Волшебные энзимы" и при желании здоровье вернётся.
Артем Гундарев
Артем Гундарев
49 800
С печенью проблемы...
@T
@rm@n Tulebaev
32 072
УЗИ сделать, от еды это вряд ли. Если были оперативные вмешательства в брюшную полость, то может быть спайки или ещё чего.
30 347
без врача никак, делай мрт брюшной полости, все что угодноможет быть, от просто вздутия до серьезных проблем, обследуйтесь. чем раньше тем более безболезненно лечение
Jeka Jeka
Jeka Jeka
22 761
Правый бок - это печень и желчный. Методика проста - исключать из пищи продукты. Или кушайте овсянку на воде - день. ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРАВИЛЬНО ПИТЬ ВОДУ. На следующий день добавляй в пищу продукт и смотри реакцию. Одно но - вирус кругом сейчас. Он может влиять на все . СЛАДКОЕ запрещено на месяц.
Виктория Пархоменко
Виктория Пархоменко
18 542

Похожие вопросы