Что вы думаете о здоровом и вредном питании?

Здоровое питание в нашей стране не совсем здоровое - вот что я думаю.
Объясняю: все овощи да и многие фрукты, которые вы покупаете зимой (да и не только) в магазинах и супермаркетах напичканы всякой дрянью. Вы видели домашнее нормальное яблоко, которое бы пролежало в феврале-марте пару недель в доме и даже нет намеков на то, что оно собирается портиться... .
Здоровое питание - это питание свежими домашними продуктами, нормальным мясом и молоком.

Тут вопросов на две докторские диссертации.
Я по второму образованию нутрициолог, много чего могу "накидать",но тут просто нет формата. И, так вопросы не ставят. Нужны более конкретные.
Единственно, что могу сказать сразу. Причиной язвы и гастрита является не "неправильное питание",а совершенно конкретная бактерия, которая называется "хеликобактер пилари". Питание к этиологии язвы вообще не имеет никакого отношения. В природе никто "правильно" не питается. Между тем, у волков не бывает язвы))

какой глупый ВОПРОС ))) это как рассказать хорошо иль нет писать в общем коридоре !! при этом аргументировать.... ведь мы экономим воду !)))

я полезно питаюсь и очень слежу за тем что ем

На еде не экономлю, на диете никогда не сидела, питаться правильно мне и моей семье нравится, работу поменяла в частности из-за того, что на прежней были только перекусы. На нынешней - нормальный обед, на который можно выделить время))))

Люблю поесть! Здоровое питание нужно, но не все мы поддерживаем его! Полезное это где меньше холестерина! Но есть человеку нужно все, из-за этого не поддерживаю диеты! фасфуды-хочу и ем! Не экономлю на еде! Если заработал гастрит! Лечись!

1 никак
2 все питание здоровое в меру
3 ем все и нивчем себе не отказываю
4 быстро
5 оставляем для удовольствий
6 повторяю все полезное, только в меру.. . Чуство меры знать надо