Что будет,если перестать есть мясо и рыбу? См внутри

Это будет очень плохо если не есть мясо и рыбу! Это вегетарианство получается или даже веганство. это ещё круче.
Мясная пища даёт белки и жиры без них телу и мозгу трудно нормально функционировать.
Веганы хитрые, они от мяса и молока, яиц отказываются но у них своя диета, они получают жиры из других продуктов
Так что мясо кушать немного надо!
В рыбе есть такие жиры которые есть только в рыбе. Я думаю что кусочек жирной рыбы тоже полезно скушать.
Вообще смысл правильного питания- в разнообразности

Ну, не поешь с месячишко назло родителям. Мы не против.

"На зло уши отморожу"))))

Ничем. Я восемь лет был на жесткой веганской диете и ничего. В плане, что ничего чудесного не произошло. Как и ужасного. По белку только питание сбалансируй. Но, думаю, тебя на долго не хватит. Муторно это.)

Употреблять растительный белок + анализ крови и при необходимости пить В12

ешь колбасу пей рыбий жир --__+

да не ешь ты не одна поехавшая

Я в 20 лет перестал есть мясо и рыбу. Продержался 11 месяцев. Захирел окончательно. Появилось уйма болячек. Шея заболела и появились постоянные головные боли. Появилась язва желудка. На десне вылез какой-то прыщ. Сил никаких не было. Конечно, я и до вегетарианской диеты был откровенно слаб. Но после настал кошмар который до сих пор не кончился.

повзрослей

Совсем глупой станешь без мяса и рыбы. Понятно?

почему Вы сделали ультиматум в сторону продуктов?

Пенсионеры в России не едят мясо и рыбу

Возможно, придётся больше употреблять продуктов, так же в организм будет поступать меньше питательных веществ. Лучше помириться с родителями,резкое изменение питание, не приведёт к хорошим последствиям.