Здоровый образ жизни
Что такое здоровый образ жизни по Вашему мнению.
Как бы Вы в нескольких словах определили, что такое здоровый образ жизни?
Тот,от которого тебе жить ЗДОРОВО!!!
Поел здорово.выпил здорово.. погулял здорово...
Это как В РАЮ,Все в белых одеждах,с крылышками и играют на арфах.Никто не пьёт,не курит,не дерётся и даже не какает...
Ксю Без-Фамильная
Однако какать полезно. Если запоры, то зож не получится ((
Здоровое малоуглеводное, высокожировое питание, физкультура, включающая обязательную гимнастку для шейного отдела позвоночника и дыхательную гимнастику, хороший сон, многочасовая ежедневная ходьба.
Не бухать, не курить, не принимать вещества, изнурять себя фитнесом и сидеть на диетах или на правильном питании
ЗОЖ - это образ жизни, способствующий сохранению, укреплению или восстановлению здоровья.
Это полноценное сбалансированное питание соответствующее возрасту, полу и физическим нагрузкам человека.
Это физическая активность, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, поддержания мышц, связочного аппарата в рабочем активном состоянии.
Это действия, направленные на удаление из организма токсинов, тяжелых металлов, красителей, усилителей вкуса, которые мы получаем в процессе жизнедеятельности.
Это полноценное сбалансированное питание соответствующее возрасту, полу и физическим нагрузкам человека.
Это физическая активность, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, поддержания мышц, связочного аппарата в рабочем активном состоянии.
Это действия, направленные на удаление из организма токсинов, тяжелых металлов, красителей, усилителей вкуса, которые мы получаем в процессе жизнедеятельности.
Не есть много чипсов
когда не куришь и не пьёшь и умираешь здоровеньким
Питаться правильно, по режиму, есть полезную пищу. Чаще путешествовать и бывать на свежем воздухе, гулять, бегать, делать зарядку, плавать. Не курить и не пить спиртное.
Я не курю но и не бегаю каждый день пью на новый год и день рождение люблю прогуляться. (что то типо того зож это необязательно бег каждый день в 4 утра холодный душ и только зелень и мясо медиум велл)
Спорт, полезная, без наркоты(сигарет и тд), и вредный еды и тд
не курить не пить не есть много вредной еды и заниматься спортом
Похожие вопросы
- Что вы едите утром, в обед и вечером? Хочу вести здоровый образ жизни. Интересно чужое мнение.
- А что такое здоровый образ жизни? (В Вашем понимании) :)
- Что в вашем понимании "здоровый образ жизни"?
- кто из вас, ведёт здоровый образ жизни?
- Если вести всю жизнь здоровый образ жизни, то?
- Что такое,по Вашему мнению,здоровый образ жизни?
- Ваше мнение о здоровом образе жизни. Ведете ли Вы его?
- Как часто мы слышим "Я веду здоровый образ жизни", а что это такое в вашем понимании?...
- Ваше отношение к программе " За здоровый образ жизни " ?
- Почему, если я веду здоровый образ жизни, против алкоголя и курения, люди на меня странно смотрят?