Ваше мнение о здоровом образе жизни. Ведете ли Вы его?

Здравствуйте!
Здоровый образ жизни залог экономического прогресса страны, на мой взгляд. Если хотя бы 50% россиян будут соблюдать ЗОЖ, то уверяю Вас, что страна начнёт подниматься и не только в экономическом аспекте, но и в оборонном, научном.
Мы все говорим о ЗОЖе, но мало кто придерживается. Для многих ЗОЖ - это отказ от табака, алкоголя, наркотиков, ну и для некоторых зарядка утром. Хотя ЗОЖ подразумевает гораздо большее и глубокое. Ну, например, регулярные диспансеризации, положительное настроение и оптимизм (а не вспышки оптимизма среди пессимизма) . Да и вообще, чтобы говорить о ЗОЖе надо знать, что же такое здоровье. "Здоровье - состояние полного физического, психологического и социального благополучия, а не только отсутствие болезни" (Всемирная организация здравоохранения) Комментарии излишни, на мой взгляд!
Будьте здоровы!

Мы можем приблизиться к здоровому образу жизни, но на 100% выполнять все требования - не возможно, и скучно. Стараюсь, но советовать всегда проще.

Стараюсь вести ЗОЖ и по сравнению со многими моими ровесниками, да и теми, кто намного моложе меня я здоровее.

Пытаюсь.
Но редко когда получается (

да, не употребляю алкоголь, не курю.... хожу на стадион заниматься регулярно.. .

ЗоЖ это тонкая штука... можно долго об этом говорить, но я скажу ЭТО КРУТО, можно много добиться

КОНЕЧНО ВЕДУ здоровый образ жизни очень важен, а без него никак =)