Правда ли что голодовка полезна? Только я ещё курю...Не хочу набирать вес, и так ненавижу свою среднюю комплекцию.

Голодовку полезна, лишь в двух случаях, если это лечебное голодание или разгрузочный день. А если это просто тупое голодание, когда ты отказываешься от всего кроме воды, то жди беды со здоровьем. Да что уж, я сам в своё время так голодал, с одной стороны были и плюсы, я сбросил 20 кг за месяц-два, с другой стороны минусы, ведь я попал в больницу?
Так что смотрите сами, можете сесть на лечебное голодание, оно и для здоровья не так опасно, наоборот у вас и метоболизм наладится и некоторые болячки пройдут, да ещё и похудеете, конечно процесс похудения более долгий, чем у обычной голодовки, но тем не менее прогресс будет.

Ты курильщик,те ни к чему,не парься,это как маньяку ходить в церковь?

При правильной диете ДО и ПОСЛЕ- да, полезна.

Не полезна...надо есть чтобы жить
а не жить чтобы есть)

голодание...это наука...я тут всегда пишу, для того, чтобы правильно туда зайти, правильно провести, правильно выйти, нужно кучу книг перелопатить и то мой рекорд была неделя всего...а до этого я начинала с 12 ч в неделю, несколько месяцев, потом перешла на 24ч раз в неделю, несколько месяцев...я мягко входила...а вы хотите раз и сразу...потом с хроническими болезнями туда нельзя...так что не нужно...просто калории сократите и физактивность рассмотрите.ю..сейчас в инете куча инфы..

лечебное голодание-это целая войсковая операция. нужно правильно подготовиться, войти в голод, правильно голодать и правильно выйти.

голодовка полезна, но при курении не надо

А фото можно, просто интересно, а так голодовка вообще не полезна.

голодовка не полезна, лучше спортом заниматься и правильно питаться- ну это для похудения

полезна не голодовка, а разгрузоч.дни (день в неделю максимум). но курильщик не выдержит. или заработает доп.проблемы

Помрешь так.