Постоянная усталость и хочется всё время лежать. С чем это может быть связано?

Возможно Астения (Asthenia) — это физическая и нервно-психическая слабость, которая сопровождается постоянной повышенной утомляемостью, перепадами настроения, раздражительностью, расстройствами сна и другими вегетативными нарушениями, а также болью в мышцах, головокружением и проблемами с пищеварением. В таком состоянии человеку требуется больше времени на отдых, объём и продуктивность работы и привычных действий снижается.

Тебе нужно сдать анализы - это не шутки, может быть какая-нибудь болезнь. Хорошо, если это просто недостаток в питании или недосып, плохо, если онкология.

Начните с зарядки, буквально минуту-полторы. Постепенно увеличивайте количество упражнений/повторов.

упадок сил происходит от много чего.. нет витаминов и минералов,гормоналка, щитовидка , неправильное питание ,не то едим и не так.........

Причина хронической усталости может быть анемия , вирус ВЭБ, банальная нехватка микронутриентов.

Такое бывает, просто нужно от всего отвлечься и отдохнуть. Мне хватала 3-4 дня, потом на одном месте не могу седеть

Могут быть дефициты, гемоглобин, группа В проверить. Я когда в таком состоянии, пропиваю курс шипучек Изи-физзи. По утрам не как овощ и работается легко

похоже и вероятно гельминтоз проверьтесь на гельминты

Чувство постоянной усталости может быть связано с разными факторами, такими как стресс, недостаток сна, дефицит витаминов и минералов. Обратите внимание на питание, режим дня, сдайте анализы на уровень железа, витаминов D и B12. Я также сталкивалась с усталостью, мне помог препарат Проспекта силы восстановить, его обычно для снятия астении назначают

Это похоже астения, я сам начал организм поддерживать - пью витамины, Рекогнан для мозга, зеленый чай, омегу. Это все меня очень бодрит и дает энергию.

Мне церебрамин помогает от состояния постоянной усталости и упадке сил. Пью курсами вместе с омегой, стала лучше высыпаться, силы вернулись, хорошо себя чувствую