сколько часов сна вам нужно?

Васена, каждому человеку требуется своё количество часов, чтобы привести свой организм в норму. Младенцыспят круглосуточно, просыпаясь только на несколько минут для принятия пищи, дети высыпаются за 10-11 часов, взрослому человеку достаточно 8 часов сна, а старикам и 6 часов хватает "заглаза". Я лично высыпаюсь (если ложусь до 23 часов) за пять-шесть часов. Днём не сплю.

5-6 нормально

Женщине для полноценного отдыха нужно не менее 8-ми часов сна. Стараюсь придерживаться. Хотя бывает только 6 часов.

восемь

от 5 до 10. Зависит от состояния.

Одиннадцать.

чтоб совсем прекрасно себя чувствовать ----7-8 часов.

Для меня норма 8 часов.

5 часов - и как огурчик. а вот после праздников...

Около 8-9 часов.

часов 6 хватает

9 часов хватает

Примерно 8-9 часов, встаю в 7 утра. А когда ложусь после 23,на утро опухают глаза.

Длительное время могу спать по 9 часов сутки, потом хватает по 8

Обычно получается 6-7,но мне лично этого мало, и как выдаётся удобный случай, я могу и дольше - 10-12 часов... А иногда, кажется, дали бы сутки и не тревожили, проспала и день и ночь....

не меньше 8

4-6ч ночью и днём пару часиков :-)))

от 8 до 10)))) люблю подрыхнуть)

а я ваще не сплю, я робот :D

Человек для восстановления организма должен спать 7часов.

7 часов

Чем больше спите, тем лучше выглядите :)

8 часов физиологическая норма!