Какое масло полезнее и чем??

....надо отчетливо представлять, для каких целей вы его покупаете. Прежде всего запомните нехитрое правило: салаты и другие холодные блюда заправляют нерафинированными маслами, на рафинированных и дезодорированных жарят и тушат. В этом случае масло превращается в бесполезный, даже вредный продукт. Большинство нерафинированных растительных масел при тепловой обработке выше ста градусов выделяют канцерогены, золестирин, жир и прочее.. .

Самое низкое количество витаминов и минеральных веществ содержится в рапсовом масле. Особенно следует избегать употреблять его сердечникам, так как в нем есть эруковая кислота. Не многим богаче полезными веществами кукурузное и соевое масла. А вот даже дешевое подсолнечное масло содержит большое количество витамина Е. Для того чтобы из этого продукта не исчезли полезные вещества, необходимо сразу же перелить масло в стеклянную посуду и поставить в темное место. Срок хранения рафинированного масла - восемь месяцев, нерафинированного - всего четыре.

С древних времен элитным маслом считалось оливковое. И это действительно так, однако отечественное кедровое масло по многим показателям опережает "заморского гостя". Страдающим бронхолегочными, желудочно-кишечными заболеваниями, малокровием, снижением иммунитета оно помогает справиться с недугами.

Любое подсолнечное масло не содержит холестерина и богато витамином Е, что полезно для кожи.

Оливковое !

Вообще-то посолнечное тоже растительное. Польза бывает разная и масло надо подбираль для себя

а оба полезные

подсолнечное тоже растительное.

растительные масла : оливковое, льняное, красной пальмы- в них содержатся необходимые и полезные для человека "омега-3", "омега-6", в подсолнечном -этого нет

каждое по своему полезно
http://www.goodsmatrix.ru/goods-catalogue/Groceries/Cookin-oil.html

Ни то, ни другое. Самое полезное - оливковое - не пожалейте на него денег и увидите результат!!

Оливковое, кунжутное и льняное - СУПЕР! Даже маленькому ребенку в еду добавляю.

Если вибирать то лучшее масло - оловковое, для волос, ногтей, фигуры

мужское. а чем - попробуешь за уши не оттащиш.

а для чего именно полезнее?

есть мнение, что даже рапсовое полезнее подсолнечного, полезно пить льяняное масло по чайной ложке утром, или кедровое.

натуральное и которое без холестирина..