Я постоянно хочу спать...Что делать?

Глицин - успокоительное. Возможно, из-за него. Если сонливость вызвана недосыпанием, то нужно пару выходных хорошенько выспаться. Если стрессом и экзаменами - переждать. Если просто стабильно такое состояние, то нужно выработать режим: спать по восемь часов в сутки, ложась и просыпаясь в одно и то же время, заняться спортом.

Все были студентами! Смотри сюда: настойку жень-шеня, элеутерокок, китайский лимонник смешиваешь в равной пропорции и принимаешь по одной столовой ложке перед завтраком! Тонус обеспечен и здоровью не навредишь!!!

Начните обливаться водой - не совсем холодной -а прохладной, и спите побольше. Возможно вы нарушили свои биологические часы. Вам нужно определить в какое время вам лучше ложиться спать и во сколько вставать. Старайтесь вздремнуть после обеда.

попробуй натуральные вещи цветочная пыльца... осторожно если низкое давление... пророщенная пщеница суточная ...ложку жевать сил добавит... кофе истощяет... енерготоники убивают потихоньку.. дыхательную гимнастику... и главное милую улыбочку не смотря ни на что.

откажись от глицина. я от 1\2 таб сплю всю ночь как убитая. из витаминов-компливит хорошо поднимает и купи элькар-1 чл с утра. назначают с 1 мес жизни. стоит рублей 300-400.тенотен можно. удачи на экзаменах

заняться спортом--будешь в тонусе

Завари себе крепкий кофе в турке и сон, как рукой снимет
Ни пуха, ни пера тебе!

попей пищевые добавки для повышения иммунитета

тебе надо просто выспаться капитально. сколько сможешь и еще столько же. усталость накапливается!

Пейте сироп шиповника и ешьте шоколад! это взбодрит и повысит гемоглобин (повысится качество крови).

может, просто стоит выспатся - по личному опыту знаю, если изнуряешь себя подготовками и безсонными ночами перед чем-то важным, стоит просто раз в 3-5 суток толково поспать, и как рукой снимет)

просто выспись и займись спортом

это называется депрессия

Попробуй очень долго поспать. Часов до 2.

а может лучше попробовать настоящие витамины, которые усваиваются практически на 100 %, а не то г.... которое практически не усваиваются в нашем организме. Извините- эмоции.

есть вопроы- пишите в личку: -)

Думаю, ты истощена морально. Я и сама также себя чувствовала, когда заканчивала школу. В данной ситуации, только ты сама в силах себе помочь. Знаешь, не можешь изменить ситуацию - измени своё отношение к ней. А полное расслабление и наслаждение прийдет даже не на выпускном, а после него. Хотя еще и появиться чувство пустоты от того, что это чудесное время ушло безвозвратно. Желаю тебе всего самого наилучшего))))

возможно это низкое давление, нужно повышать, утром крепкий чай или кофе

это авитаминоз больше на солнце и больше зелени есть

Может реально отдохнуть? сделай день передышки... И кушай всё самое любимое в этот день))

сходи в клуб раслабся встряхнись и будет все ок! это типа стрес

Переходный возраст! А потом нужно ложится спать не позже 10 часов вечера. Прекратить есть искусственные витамины, они опасны для здоровья.