Здоровый образ жизни
Постоянно хочу спать днем.
А ночью наоборот нет. Чтобы откорректировать время сна, пыталась не спать несколько дней и лечь в 1о вечера. Все равно к часу ночи просыпаюсь и бодровствую до 6 утра. Потом опять нападает дикая спячка. Если я все же лягу днем, то могу спать более 12 часов. В чем может быть дело?
кто-то днем вашей энергией пользуется. Найдите себе ночную работу, если не можете днем ничего делать, у меня такая же проблема была очень долго...
у меня та же хрень, мы с тобой совы :)
Анна Петрова
52 100
это элементарно.
1. встать в 6 утра,
2. убраться в квартире - генерально
3. днем активно поработать - похоже, что вы сейчас бездельничаете (каникулы? )
4. В 10 вечера вы уже будете спать без задних ног.
если не знаете, где активно работать - киньте клич тут- кому на даче помочь- вот и попашите на славу, картошку покопайте, сорняки подергайте.
через неделю такого графика- у вас сон ночью восстановится. .
1. встать в 6 утра,
2. убраться в квартире - генерально
3. днем активно поработать - похоже, что вы сейчас бездельничаете (каникулы? )
4. В 10 вечера вы уже будете спать без задних ног.
если не знаете, где активно работать - киньте клич тут- кому на даче помочь- вот и попашите на славу, картошку покопайте, сорняки подергайте.
через неделю такого графика- у вас сон ночью восстановится. .
Евгений Козлов
64 763
а может вы летучее мышко ?
Неизвестно Неизвестно
36 751
перепутали когда-то, день с ночью, вот ваш организм и не может определиться, у меня сын вот уже 6 лет работает по ночам, а днем спит, но может и не спать, а вот ночью, на выходные он не спит, просто не может, это привычка, и с ней ещё можно бороться, если вы конечно не работаете по ночам. удачи.
Mark A
3 019
нас много, не парься!
Ирина Валеева
2 820
ёооооооооо.... судя по вашему фото так и должно быть
Ульяна Веказина
1 745
Ты страрайся неспать до 3 ночи и потом ложись! У меня такаяже фигня была месяц но потом все норм! ЗЩа успеваю и спацанами побухать и с девчонками пообщаться итд! Так что попробуй
Абуталиб Базылов
647
Анжелика Петрущик
Пробовала. До 6-7 утра ворочалась с открытыми глазами.
значит сова
Андрей Рыльских
328
пережить дни привыкания к нужному графику, если вы не художник или отшельник.
Анжелика Петрущик
А что с этими?
Алексей Калинин
Они живут в согласии со своим графиком,так как свободны от внешних обязательств.
Хороший интенсивный секс помогает крепко заснуть ;)
Анжелика Петрущик
Хороший интенсивный секс может длиться до рассвета. А на рассвете я и без него могу хорошо заснуть.
Целый день чем нибудь занимайся а под вечер сама захочишь спать!
Nazarov Akmal
129
Похожие вопросы
- Постоянно хочу спать.
- Почему я постоянно хочу спать? Сплю, в основном, с 21.00 до 6.45 Бывает еще, сплю днем
- Постоянно хочу спать, хоть и сплю по 12 часов. Быстор устаю. Ничего не хочется делать:(
- Стала постоянно хотеть спать, хожу вялая, сонная. От чего такое может быть ? Переехали на новую квартиру.
- Подскажите какие витамины лучше попить. Постоянно хочу спать, усталость. Спасибо.
- Постоянно хочу спать и сплю
- Постоянно хочу спать, не слышу будильник. Почти каждый день опаздываю на работу из-за того, что просыпаю. Что делать?
- что делать если приходишь кажд. день с учёбы в 16, встаёшь в 06, и постоянно хочешь спать(?
- мне 17 лет. днем постоянно хочу спать. иногда не могу уснуть до 5 утра, а ложусь в 3 ночи. что мне делать?
- Как избавиться от зависимости к сну? Я постоянно хочу спать, утром могу спать до 10 и позже(Помогите советом
Это не камельфо копаться на чужой даче, как в принципе и на земле вообще. А физического труда у меня хватает в лице трех вечно голодных и просящихся на улицу собак.