Как поднять гемоглобин, не используя медикаментозные препараты?

Для этого подойдут:
Черная икра, пчелиный хлеб (пергга), цветочная пыльца, маточное молочко, гематоген, гранат,
хурма, смородина черная, клюква, кизил, черника, шиповник,, курага, абриосы,, персики,, цикорий,
орех грецкий, яблоки, виноград, кагор, шелковица, калина, халва, свекла, морковь. Здоровья вам!

есть железосодержащие продукты: печень, гранаты, гематоген

свекла, яблоки
это плюс к перечисленному.

питание должно быть разнообразным: фрукты, овощи, мясо (говядина, баранина), рыба, соки: (гранатовый, яблочный, томатный)

Пить морковный и гранатовый сок. Есть печень.
Гречневую муку ( можно самим смолоть в кофемолке) залить на ночь кефиром. Утром съесть натощак. Действенное средство.

Пить кагор, гранатовый сок, есть изюм, курагу, киви, молодую телятину,

Пить гранатовый сок, вести ЗОЖ!

гранатовый сок, печень, яблоки

ешьте мясо, яблоки, гематоген, гранат. Важны не только продукты, а их качнство! Яблоки не импортные, а те, которые при укусе становятся "коричневыми", мясо - лучше телятина, гранат и сок - свежевыатый самими, гематоген - без добавок.

По пол стакана свеклы и моркови на мелкой терке и заправить сметаной. Каждый день. Через 10 дней гемоглобин будет в норме.

мне гранат очень помогает, или гранатовый сок

с помощью продуктов - гранаты, печень трески, Гематоген.

Красное вино, гранаты, мясо...

Не всегда продукты помогают. Бывает так, что некоторые элементы просто не усваиваются организмом что бы Вы не употребляли в пищу. Нужен специалист. Много лет одну знакомую лечили от анемии а оказалось проблема с гормонами. Эндокринолог помог.

есть грецкие орехи

и свекла тоже повышает!

свекла и печень

сожрать живого гуся.... или стать вампиром и пить кровь хз чьююю

кроме перечисленного еще изюм)))