Как удовлетворить потребность организма в сне и сократить Сон до четырех часов с сутки?

Не знаю как, но мой организм уже чем-то удовлетворился и вполне высыпается за 4 часа)))))

А чего мешает? Если есть занятие, работа, то и 24 часов может не хватить. Лев Толстой вон книги писал. Другие примеры. А тупо в ящик смотреть и беллетристику читать, в ответах шарится, разве это выход? И вобще, сокращённый сон не будет способствовать здоровью, если нет экологии, здорового образа жизни, каждый час недосыпа будет гвоздём в ящик.
Другими словами, в большом городе лучще спать, сколько организм требует.

Ноги носить не будут.
6 часов минимум.

Никак. . Если вы не Наполеон. . Но он плохо кончил, кстати..; -))

sokrawenie sna privedet k insultu. minimalnyi son v sutki 7 chasov. uverena, vy dorojite svoim zdorovem.

сокращение до такого количества бесследно не пройдёт. если не спать вообще но на 10-11 сутки - смерть.

Год назад физик -ядерщик Кольцов. С. В. изобрёл (а теперь ей пользуются десятки тысяч людей) корректор функционального состояния - пластина, на которую записаны в трёхмерном пространстве образы очень многих растений, мотивы некоторых состояний (крик дельфина. спокойствие духа, благосостояние, бодрость и т. д.) . Вот эта -то пластина помогает мнгновенно засыпать, крепко спать, а через 4 -5 часов чувствовать себя великолепно! Проверено! И не только мной. Реальная вещь!